健美獨臂俠傳奇，做自己的鋼鐵戰士，面對生活中的一切

獨臂俠Mickael Louvel 是一個傳奇人物，因為一次意外，讓他喪失了一手臂。正常人遇到這種情況，一般都會自暴自棄。然而在這種情況下，殘缺並沒有打敗他。通過健身，他改變了自己獲得了許多常人無法獲得的成就。他的一生是充滿勵志的，鋼鐵般的意志造就了鋼鐵般的身軀。

雖然缺少了一隻手臂，但是他任然獲得很多榮譽，包括：2008年至2009年的宇宙先生。2013年歐洲冠軍2014年世界冠軍。現在他成為了一名職業的健身經理。在其受傷之後並且有喪失動力反而臂很多健全的人做的更為優秀，這是讓很多人望塵莫及的，身體上的殘缺造就了他鋼鐵般的意志。

成為一個冠軍，需要的是需要的就是干。Mickael Louvel將其印在背心上，無時無刻的激勵著自己，是的我們想要變成自己想要的樣子，沒有那麼多廢話，僅僅要做的就是去訓練。肌肉不是想出來的，也不是說出來的，而是需要我們通過一次又一次的舉鐵練出來的。空想對於我們而言沒有任何幫助。

Mickael Louvel不會因為缺少一隻手臂而自卑。坦然面對生活，生活也會對你保持微笑。生活就是一面鏡子，你心裡所想的都會一一的反映出來。做一個積極樂觀的人，生活中也會給與你回報。勇敢的面對生活中的一切，包括不幸。一切都是生活對我們的考驗，我們所需要的是戰勝一切。

面對大海，感受大海的寬廣，陶冶自己的情操，剩下的就是回過頭去，努力的面對生活中的一切，坦然面對生活，直面慘淡的人生，需要的是鋼鐵般的意志。鋼鐵般的身軀造就鋼鐵般的意志，身軀和意志相輔相成。缺一比克。只有強健其體魄才能擁有更強的意志和精力來面對。

很難想像他是如何訓練的，一般缺少一隻手臂，身體發力就會不平衡，很多動作根本就沒辦法去做，健身的黃金動作，杠鈴卧推，引體向上硬拉都不能進行很好的訓練。而且對於身體另外一側的肌群不能很好的刺激，很難想像Mickael Louvel 是如何克服的，有經歷過哪些困難。

雖然殘缺了，但面對其他人，絲毫不落於下風。無論是緯度還是線條。都沒有落後於他人。雖然卻好一隻手臂很多動作不能訓練。但這算什麼，萬事開頭難，重要的是想要去做，邁出第一步才是最關鍵的，只要去做了，許多問題也就不是問題了。往往都能得到很好的解決。

相對與上半身，對於Mickael Louvel 來說下半身的訓練相對容易一點，但也是非常困難的，在深蹲不能掌握杠鈴平衡時，是怎樣做好這個腿部訓練之王的。衡量一個高級健身者，從腿部就可以看出來，一個高級健身者，股四頭肌要線條分明，很顯然他做到了，緯度與線條都非常的漂亮。

假如生活欺騙了不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子裡需要鎮靜相信吧，快樂的日子將會來臨。是的當對生活並不滿意時，我們要試著去改變自己，戰勝所遇到的困難，生活中需要勇士，去搬開一切阻攔著我們的障礙，無論是身體上還是精神上。我們要做真正的鋼鐵戰士，去面對一切。

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