月子期的你飲食要注意，水果雖好，這幾種別亂吃！
月子期的你飲食要注意，水果雖好，這幾種別亂吃！
很多孕媽們總覺得熬到了預產期，生下孩子自己就可以解脫了，但是你不知道的是這才僅僅是個開始而已！
很多孕婦在月子里都會吃一些水果，站在西醫角度來說，水果吃一些是有好處的，但是也要注意水果的種類以及量！以下這幾點你一定要注意了！
1.如果你的體質為體寒體質
月子期的你飲食要注意，水果雖好，這幾種別亂吃！
像西瓜、木瓜、柚子、梨子、楊桃、橘子、番茄以及哈密瓜這些水果都屬於寒涼蔬果，因此這些水果吃多的會是的媽媽們寒氣更加嚴重，不利於月子的恢復！
2.如果你的體質為體熱體質
月子期的你飲食要注意，水果雖好，這幾種別亂吃！
像荔枝、龍岩以及蘋果這些水果一旦攝入過多，會出現上火的現象，不利於媽媽們進行哺乳。
因此為了自己的健康著想，這些該注意的細節一定要注意，千萬不要因為 一時的疏忽而導致更為嚴重的後果！
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