寶寶玩手機的5大傷害，戒手機爸媽做對了嗎

想想我們那時候，手機都是一個奢侈品。我也是到了大學才有了自己的第一部手機。反觀現在的孩子們，從小就開始接觸各類電子產品，不少孩子還有或輕或重的手機成癮的現象。有的孩子對手機的依賴已經遠遠超過了我們大人。如何來限制孩子孩子使用手機成了很大家長比較棘手的問題。

1、依賴電子產品會讓親子關係變得更加淡漠

現在很多孩子小學就有了自己的第一部智能手機，孩子會習慣性的用手機找資料，用社交軟體溝通。不像我們小時候孩子的圈子就是學校和家庭。這樣導致了和父母建立親密關係的時間變得更少了。所以我們要把孩子從其他的圈子中拉回到家庭中。

2、孩子睡眠嚴重不足

很多孩子有的晚上睡覺還在玩手機，這嚴重影響了孩子的睡眠，造成睡眠不足。每一個父母都有這樣的體會，在房間我們打開手機，不知不覺幾個小時就過去了。孩子睡眠不足會直接影響孩子的生長發育。

3、導致語言能力和辨別能力的下降

用手機的家長都清楚，網上充斥的很多信息。很多孩子沉浸在自己網路虛幻的世界裡。只用文字和圖片與這個世界溝通。往往忽略了身邊真實世界的美好。缺乏與身邊親人和朋友的交流溝通。

4、嚴重影響學業

孩子使用手機學習只是很少的時間，大多數是在看動漫、玩遊戲、而且時間很長。這不僅僅佔用很多學習的時間，也對孩子的視力發育產生很大的影響。很多孩子小學沒有畢業就開始帶上眼睛，進入近視大軍。近視給孩子帶來的傷害是身體和心理的雙重傷害。

5、心理傷害

使用手機和其他的電子產品也是孩子抑鬱症和厭食的主要原因之一。孩子在網路世界遇到的很多問題，家長時很難有效管理和引導的，孩子積累下來的壓力導致孩子精神抑鬱，

孩子使用手機沒有好壞之分，手機只是一個工具，就看父母如何引導孩子正確使用。手機在幫助孩子更好的接受教育和完成學業有這很大的幫助，但是管控手機使用和時間設定是家長主要的職責。

怎麼讓孩子放下手中的手機，這需要家長的以身作則。父母不要一回家就抱著手機玩，忽略身邊的孩子。最好的辦法就是下班後多和孩子和家人聊聊天，散散步等，讓孩子知道手機只是一個輔助的工具，不是必需品

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