格膚姿讓你不在害怕臉上曬出斑

炎炎夏日，日光海域，經不住誘惑冒著大太陽出去玩的MM們，一個夏天是不是防晒措施沒做好臉上曬出了斑了呢？ 夏季紫外線肆虐，黑色素無法抑制，曬斑也跟著接踵而至。想要杜絕這類肌膚問題，保持肌膚白皙完美狀態，那就跟著格膚姿來看看該如何防治曬斑，讓肌膚安然度夏。

1.防晒

曬斑是陽光長期照射造成的，預防色斑最好的方法就是防晒，讓肌膚盡量避免與陽光接觸，減少紫外線照射肌膚的機會。一年四季都應該注重肌膚防晒，不要等到肌膚受到做紫外線一種傷害時才記起要塗防晒霜。如果怕防晒霜太油膩，那就選擇一款清爽型的防晒乳液，減輕肌膚負擔。

2.補水

肌膚乾燥缺水會減弱肌膚原有的保護功能，如角質層的保護功效會減弱，讓光線中的紫外線直接接觸肌膚，經過紫外線的刺激，肌膚中的黑色素會迅速合成，在肌膚中沉澱，進而導致曬斑的產生。無論是乾燥性還是油性肌膚，都要時刻做好補水保濕工作，讓肌膚時刻保持充足的水分。

3.加醋洗面

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸，對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，營養供應充足，使皮膚長得豐潤飽滿，去除黑色素。

4.晚間護理

肌膚晚間護理非常重要，經過一天的緊張工作，在晚間徹底清潔肌膚後，使用晚霜或者精華液，舒緩鎮靜緊張肌膚，具有潤膚功效的晚霜能讓肌膚滋潤一整夜，有效改善缺水乾燥的情況。建議在晚間使用面膜護膚，讓肌膚得到最精心的呵護。同時可以選擇一款美白精華，讓白天受損的肌膚得以修護。

5.生活作息要注意

合理的飲食、作息習慣，有助於調節內分泌功能，同時保證適當的運動，能促進血液循環和新陳代謝，促進皮膚組織中黑色素的代謝和排出，起到曬斑的預防和淡化作用，還原肌膚白皙。

各位小仙女們都記住了嗎，格膚姿這裡友情提醒，夏天出門玩耍，防晒是關鍵。

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