這個地方「濕」對女人來說真的很不好

無論薔薇開了又凋，凋了再開，無論城市繁華流轉，滄海巨變，怎奈光陰流逝，不留一絲挽留機會。有人說酷愛傷春悲秋，亦有人說偏愛享受當下，而女人們應該做的，就是珍惜現在擁有的一切，明白知足方能常樂，而一些女人不太注意身體健康，導致身體濕氣重，談及濕氣，它是萬病之源，不僅讓女人的身體上備受煎熬，而且漂亮的容顏也隨之不復存在，一般女人的體質稍微薄弱一些，正是如此，濕氣才有了可乘之機。

年邁的奶奶常叨叨念：「十個女人中有九個是濕氣重的」，的確如此，濕氣是一個「壞傢伙」，連中醫都要對其避讓三分，如果女人體內濕氣重的話，可能會導致一些婦科病的發生，一般來說，白天愛老犯困；照鏡子的時候，感覺臉色蒼老憔悴了不少，雀斑明顯加重了；對於自己愛吃的東西，也沒有什麼胃口；剛買不久的新衣服，發現穿不下了，四肢還有水腫現象，很多人誤以為這是春乏後遺症，殊不知，卻是濕氣來臨的徵兆。

談及濕氣，很多人都說，我已經很愛惜自己，怎麼還會濕氣重呢？其實很多病都是自己不注意細節所造成的，如偏愛吃辛辣油炸、冰涼的食物，這是內因；而外因就是淋雨後，沒有及時換洗衣服，還涼颼颼的寒風中停留；每次洗完頭，就會懶得去把頭髮吹乾；還經常蓋潮濕的被子等等，這些可能讓濕氣在體內淤積，侵蝕這人體！長久下來，就會危及生命！

細數一下濕氣重的其他表現

頭部問題：都是一個人重要部位，一般濕氣入體的初期時，頭部是就會有明顯反應，呈現頭昏腦漲的感覺；還會有耳鳴目眩、頭昏腦熱、流清鼻涕等等癥狀。

關節問題：在炎炎夏日時，很多女人，為了秀身材而穿一下露腳踝與脊樑的衣服，這樣易被濕氣入體，侵蝕關節很多人誤以為關節問題只是老年人的專利，其實被濕氣侵蝕到關節時，會導致氣血運行不暢、酸痛沉重、屈伸不利等癥狀，值得注意。

消化問題：對於體內濕氣重的人，上廁所的次數往往變得頻繁，大便還會粘馬桶，沖不下，中醫認為，身體受到濕邪困擾，機能受阻，導致體內生熱。

婦科病問題：一般表現為小便及婦女帶下、婦女白帶異常、小便混濁、大便稀泄、房事不如意等癥狀，這些與濕氣都有關聯。

舌苔：一般舌苔厚膩發白是濕氣重的經典表現，這也是一個最明顯的表現，看舌苔以清晨剛起床的最為準確。

俗話說，羅馬並非是一天就建成的，濕氣也並非一早一夕就可以根除，濕邪不去，服用什麼靈丹妙藥、山珍海味都如同隔靴搔癢，隔山打牛，現在很多人會患上了高血壓、脂肪肝、哮喘、心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤，都是與濕氣有關聯。

中醫認為，濕氣應屬於慢性病，它不是一下子爆發致命，往往會慢慢地摧殘這人的身體，尤其是女人，更要注意，祛濕要找對方法，對症下藥，持之以恆，就能事半功倍。

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