詹皇靠啥維持14年巔峰？多年不吃豬肉，搬磚也能百萬年薪！

雖然已經33歲「高齡「，但詹姆斯的身體狀況依然沒有表現出明顯的下滑趨勢，聯盟新星崛起，但在總決賽中詹姆斯的統治力，他依然是當今的宇宙最強籃球運動員。如今的詹姆斯面對休賽期的各種交易，依然不分心的在健身房訓練館揮灑汗水，準備著下個賽季的復仇。十四年走來，詹皇是依靠什麼一步一步走向巔峰的？

天賦是詹姆斯能夠達到如今地步的重要因素，他擁有著史詩級的身體素質，熱火時期最巔峰的他，身體的輪廓讓人看起來就覺得可怕，他的力量可以扛走一輛中型轎車，爆發力毀天滅地，很多球員都表示在和他對位後會全身酸痛好幾天。身體是打好籃球的重要基礎，這也為詹姆斯的登峰造極鋪平了道路。

有了天賦，當然還要揮灑汗水，詹姆斯訓練的刻苦程度不是一般人能夠相比的。很多球員在進入聯盟時都很受人們的期待，詹姆斯初入聯盟時身體也很單薄，防守能力一般，在對位進攻高手時經常被打爆。之後他為了提升自己的防守能力和身體素質刻苦訓練，很多球迷戲稱，就算老詹去當搬運工，老闆們也會搶著要！

訓練不光有刻苦的一面，也有細膩的一面，詹姆斯非常注重飲食和保養身體，他的飲食十分注重規律。為了保證身體機能，詹姆斯已經很多年沒有吃過豬肉，每天中午他都要進食很多無味雞胸肉，早晚餐都會充分補充蛋白質和維生素，一天兩天容易，但堅持這麼多年是很不容易的，這也是詹姆斯能夠保持身體不下滑的重要原因！

詹姆斯不僅球商高，情商也非常高，在職業生涯的發展中他做出了重要的決定，拿到了三次總冠軍，也為家鄉球隊帶來了第一個總冠軍。場上的詹姆斯是一個優秀的領袖，能夠讓身邊的隊友變得更好，面對無數次惡意犯規他很少急眼過，他表示很多孩子都在看他打球，應該樹立一個很好的正面形象。一路走來詹姆斯一直保持著自己最積極向上的一面，他在聯盟中的地位當然也一直是首當其衝。

達到巔峰的詹姆斯更加註重保養，「養生籃球「雖然並沒有得到所有球迷的認同，但這的確為詹姆斯延續了巔峰，到了關鍵時刻詹姆斯也會承擔起責任，他不僅打球打得好，而且懂得如何去打球，如何去一步一步走好自己的職業生涯，一路走來巔峰猶在，詹姆斯的神話，不僅僅是球技高超的存在，更是一個自律自強的完美形象！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！