男人也有「低潮期」 ,他的心事你懂多少?

女人每個月的那幾天總是不對勁，感覺周圍的人和事也不對勁，但只要過了這幾天，世界就一切恢復正常。你知道嗎？不只是你，男人每個月也有那麼不對勁的幾天哦。男人生理期的心事我們不懂，但不會妨礙我們對他的呵護和包容！

悶不做聲

一整天下來，他和你說話的字數都不超過10個字，你問他的問題，他能說一個字絕對不說兩個字，這樣的局面你可能很惱火，但反過來想一想，你例假期的狀態，可能也是同樣的讓人抓狂呢。現在的他就像小孩子一樣的需要你哄著他，而不是抱怨他。

缺乏生活激情

下班後你早早回家換上性感低胸弔帶裙，準備好牛排和紅酒，就差他回家來寵愛你了，但令人沮喪的是，他竟然無動於衷，甚至沒有任何的激情，這讓你有些摸不著頭腦。別鬱悶了，他正處於例假期，不妨讓自己站在旁觀人的立場上來看他，你也會覺得他當時的狀態很讓人心疼吧。

情緒波動大

男人例假期這段時間，很多話題都會成為他們的敏感話題，你不經意間的涉及也會激起他的負面情緒。這段時間，我們最好做個小女人，默默的在他身後幫他一起度過這段時間，等例假期過了，你再和他開玩笑說當時他的狀態，他一定會笑翻的，並且，他也會感激你的這種付出。

搞不清自己想要什麼

這段時間，他很可能走進廚房轉了一圈又出來，打開電視不停的換台讓你很是不理解，看這裡不舒服，看那裡不順眼。可能連他自己都不知道在做什麼。作為另一半，不妨換個心態，讓他像孩子一樣的去隨心所欲吧，過了這段時間，他會感覺到你的體諒的。

男人的生理期是怎麼回事

女人每個月都要被大姨媽「光臨」，這一個星期在女人心中簡直就是度日如年，但是你知道嗎，男人也有「例假期」噢，在這段時間裡，男人的世界裡一片灰暗，他們的身體狀態並不比女性大姨媽期間舒服到哪裡去。那種感覺實在是糟糕透了。

這種周期性的情緒低潮，在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專家稱之為男性的「低潮」現象。這實際上是一種生物節律的變化，是男性機體激素水平變化的結果。

1、一些病態的表現會出現在男性生理周期的低潮期，據國外一些研究顯示，情緒節律周期大約是28天，它影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力及情感、精神心理方面的一些機能。在「情緒高潮」期，往往表現出精神煥發、談笑風生；「情緒低潮」期，心情煩悶、脾氣暴躁，嚴重時甚至會有暴力與自殺傾向。

2、情緒周期在男人女人身上都有表現，但是男性的表現與女性不一樣，男性這段時間被焦慮控制著，會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。

3、一切生物都有生物節律。人的生長、體力、發育、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒，無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。

另外，男性的「大姨媽」不像女性的「大姨媽」有那麼明顯的癥狀。所以以後要是多關心他，發現心情不好的時候要及時溝通、安慰！

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