【舊文】那些「收縮毛孔」的偏方

原標題：【舊文】那些「收縮毛孔」的偏方

前幾天說到一些不正規美容院的忽悠手法（你的臉真的有那麼臟嗎？），有個朋友在文章後面跟了一個回復是這樣的：

為什麼有毛孔的問題？到底應該怎麼樣清潔？真的有能夠清潔毛孔和縮小毛孔的產品嗎？

毛孔

毛孔（注意不是汗腺，我在後台發現有好多朋友對這兩個是不分的）其實就是皮膚上細小的汗毛冒出頭來的地方——本來這裡應該就是一個開口而已，沒什麼大不了，但是在進化的過程中，我們的毛孔還承擔了另外一個作用——不但汗毛從這裡長出來，我們自己身體分泌的皮脂（油脂）也搭便車把這裡作為出口。

這張圖裡面黑色的毛髮兩邊背著的那兩個包袱就是「皮脂腺」，專門負責分泌保護皮膚表面的「皮脂」，也就是我們常說的造成「大油皮」滿臉油光的那個「油」。

正常的情況下（中性皮膚），皮脂腺安安分分地分泌皮脂，然後通過毛孔這個開口把皮脂輸送到皮膚表面——歲月靜好，現世安穩。

但是，天有不測風雲，總是有各種各樣的東西來影響，比如青春期的生長激素，高鹽高糖的飲食（甚至包含牛奶，參看之前的一篇文章為什麼痘皮要少吃糖（一定看到最後）），生理期，甚至是情緒和壓力，都會造成皮脂腺的不安分——大量吐出皮脂。

還有一個問題，就是不合適的皮膚護理造成了毛孔內壁的皮膚角質細胞「精分」，不正常的皮膚細胞脫落混合上一些皮脂，本來可以流動的皮脂就變成了「混凝土」，就把毛孔給堵塞了。

交通堵塞你懂的，小小的一個剮蹭就可以堵上十里八里的，於是毛孔的開口就被這些堵住的東西越撐越大——嚴重的就出現了痘痘，不嚴重的就是黑頭了——就算你很幸運地解決完了這些問題，回頭再來看皮膚的時候，毛孔已經被撐大到不忍細看。

那些不靠譜的偏方

• 冷敷和冰敷。

熱脹冷縮這件事情，對於活著的生命體來說不太靠譜。的確，假設你用冰敷的話，剛剛拿下來的時候的確看起來毛孔似乎小了那麼一點點，但是冰山美人不是那麼好做的——你的皮膚會很快恢復溫度，然後一切回到原點。

回到原點也就算了，問題是這種忽冷忽熱對皮膚還是有刺激的（有朋友問我冷熱水交替洗臉好不好，是不是增強皮膚的抵抗力——我也是這個說法，沒什麼大好處）。由於言安堂的讀者敏感皮有很多，我是不推薦這個做法的。

• 白醋

白醋這個事兒一直是個傳奇。我的一個朋友曾經跟我說她奶奶一直是甘油和白醋來做護理的，皮膚非常好——甘油我覺得完全可以理解，的確是個好東西，白醋這個我覺得也不適合推廣，也許奶奶覺得挺好用（可能和老人皮膚pH比較高有關，稀的白醋可以加以調整），但是其他人（尤其是敏感皮）我覺得不試也罷。

至於清潔和收縮毛孔——雖然我沒有見過文獻報道，但是我覺得幾乎不可能（個人理解，歡迎提供文獻資料）。

• 細鹽或者黃糖「打磨」。

我不知道這個說法是從哪裡來的，這個真的不建議。

食用鹽或者糖的生產和加工都是依據食品工業的要求來做的，從來沒有說這個東西要把它放在臉上去蹭（參看昨天的按摩文章，護膚品的「使用手法」有啥好處？）。有些細鹽或者說精製鹽的顆粒還是很「鋒利」的，很可能造成一些細小的傷口。

這種摩擦或許看起來有幫助，但是長期來看沒什麼好處——你的皮膚又不是水磨石。

• 檸檬水。

檸檬水是拿來喝的，就算把整個檸檬按到臉上，也無法縮小毛孔啊。

還有，拿著這東西塗過臉或者手，不洗掉之前不要接觸日光。

為什麼會有這些偏方

寫到這裡就結束，那就不是言安堂風格了。我們的特點是，不但要看到別人的說法有問題，而且要分析為什麼會出現這些說法。

冷敷，當然還是「熱脹冷縮」的思想作祟——這個且不去說它。

白醋和檸檬的流言，很可能來自於「酸」的想法，畢竟醋酸和檸檬酸是我們日常見到的最「自然」的兩種酸（雖然醋也是工業生產出來的，護膚品行業用的檸檬酸也不是從檸檬中來）。

在護膚品行業中，也會有一些和毛孔有關的產品用「酸」來作為主要的功能支撐，比如城野醫生控油收縮毛孔化妝水之類，主要就是依靠乳酸和蘋果酸來加快最表層皮膚老化角質層脫落過程，某種程度上縮小毛孔（真正要縮小毛孔對於護膚品來說真的難度非常非常大，建議直接找醫美的醫生討論）。

當然，這產品還有一點比較雞賊的地方，就是它也會放一點薄荷氧基丙二醇和辣薄荷提取物，這倆的主要功能就和之前咱們說的「冰敷」差不多，有清涼感，讓你在使用後能夠短暫地感覺到效果。

而鹽和糖這樣的，主要還是清潔（物理摩擦是清潔的一步嘛）——但是清潔過度其實是現在人皮膚問題的一個重要原因。糖之前還不是很流行，是Fresh大行其道之後才這樣的。

你要真的想清潔一把，直接清潔面膜算了，畢竟人家還是從護膚的角度來生產的，比借用食品工業產品來洗臉靠譜——用硅石或者是高嶺土來做摩擦介質，還能提供一定的控油功能。

噢，對了，也會加入一點清涼劑（比如前面提到的那個薄荷氧基丙二醇，或者薄荷提取物）讓你覺得涼絲絲地好舒服。這個之前有文章寫過，就不再多說（清潔面膜——如何搭配才能更好地去黑頭）。

偏方治大病？

還是要相信科學：一些網上流傳的偏方，不能看到了就去試（據說有人用白醋就搞出紅血絲來了），而是仔細分析這東西有沒有道理再說。

叔

說

：

小朋友編故事往往容易被識破，是因為他們編的東西全都是虛構的，他們不知道，只有往虛構的故事中摻入一些真實的成分，這個故事才能讓人覺得靠譜。

比如「山上有老虎，也有神仙。」

比如「日本有核輻射，所以不能去旅遊，也不能吃日本的海產品。」

比如「護膚品中間有一些成分可能會滲透造成危害，所以最好什麼產品都不要用。」

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