健身操音樂有哪些  盤點節奏感強的歌曲

健身操是一項簡單好學，塑身效果好的運動。而且，因為動作比較簡單，所以無論男女老少，人人都能學會。不過光做操有些無聊，還是配上一些有節奏感的音樂比較好。

健身操動作大多非常簡單，不需要舞蹈功底，也不需要專業的健身器材，所以人人都能學得會，而且隨時隨地都可以做。健身操雖然動作簡單，但是幅度較大，做久了就會燃燒脂肪，起到減肥塑身的效果。不過，健身操不是有趣好玩的舞蹈，動作大多是簡單地重複，難免無聊，堅持不下去。因此，還是配上活力四射、節奏感強的音樂比較好。

第一首是一首比較冷門的歌曲《Zumba》。說它冷門，其實它也在很多減肥舞蹈視頻里出現過，甚至還曾經出現在國內的綜藝節目中，只不過聽的人都不知道背景音樂是什麼。Zumba本身就是一種類似健身操的舞蹈形式，所以這首歌用來當做跳健身操的背景音樂非常合適。它節奏明亮輕快，並且具有濃濃的熱帶風情，讓人想起色彩鮮艷的長裙。

第二首是《You Don t Know》.這首歌是幾年前的一首英文說唱歌曲。隨著hip hop和搖滾在國內的盛行，說唱饒舌音樂也漸漸被接受。這首典型的說唱單曲律動感強，旋律充滿了感染力，讓聽得人都控制不住地想跟著節奏一起搖擺。節奏稍快，比較適合精力充沛的年輕人。

健身操歌曲選擇很簡單，就選重音清晰，節奏歡快，自己又喜歡的就好了。不過，如果不是在專業的私人的場合，而是在公園等這樣的公共場所，還是不要外放了，免得打擾其他人。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】

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