看完已驚呆，路邊的這個果子壯陽，趕緊來試一試

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。

中醫認為楮實子性甘；歸肝、腎經。具有補腎清肝，利尿，特別適合用於腰膝酸軟，目生翳膜等癥狀的治療。劉漢基在《藥性通考》 「楮實子，壯陽補腎，水腫可退，助腰膝，益氣力，補虛勞，壯筋骨，明目。《本草蒙筌》助腰膝，通腎氣，補虛勞。

不知在農村生活的小夥伴有沒有見過這樣一種野果，回想小時候總是在樹上見到小鳥吃這種紅果子，但是沒人吃，掉在地上都沒人去撿。後來才知道這種果實就是構樹果，是可以吃的，還能入葯，中醫學上稱果為楮實子。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：楮實5顆，黑豆15克，枸杞30克，豬肉200克、鹽適量

做法：楮實洗乾淨；取黑豆泡發；枸杞洗乾淨；豬肉切小塊；鍋里下清水和豬肉，大火燒沸；再加楮實、黑豆、枸杞等，小火熬2小時，出鍋前加鹽即可。

這個真是好葯，遍地都是不知道還有這價值，椎間盤研末火療後開水沖服也是有效果的。

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