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收藏丨高血壓會不會遺傳?如何更好的預防和治療高血壓?

1.什麼是高血壓?標準是什麼?

高血壓是體循環動脈收縮壓和(或)舒張壓的持續升高的慢性病症,血壓的升高使心臟推動血液在血管內循環時的負擔增加?在高血壓患者中,約90%-95%的為「原發性高血壓」(primary hypertension),即沒有明顯病因的高血壓?目前,我國採用國際上統一的標準,即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即診斷為高血壓?

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2.高血壓的分類

根據血壓增高的水平,可進一步分為高血壓第1?2?3級?

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以上診斷標準適用於成人,目前尚無公認的兒童高血壓診斷標準,但通常低於成人高血壓診斷的水平?

3.原發性高血壓是會遺傳的

目前認為原發性高血壓是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素共同作用引起的疾病?流行病學調查和對同胞的研究均表明原發性高血壓有明顯的遺傳傾向,很可能與多遺傳因素有關,因為:高血壓有家族聚集現象,近親比遠親更明顯;研究顯示單卵孿生子比雙卵孿生子間的血壓水平更接近;約有20%-40%的血壓變異由遺傳決定?

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4.飲食、肥胖都會影響高血壓

每日攝入鹽3g以下的人群很少發生高血壓,成年後其血壓不隨年齡增長而明顯增加?目前研究證實,肥胖是引起高血壓的重要因素。肥胖症患者容易合併高血壓,而經過有效的減肥措施干預後,隨著肥胖程度的減輕,高血壓可以得到不同程度的緩解。針對肥胖人群的調查研究報道,體重?體脂率增加可使血壓升高,降低肥胖程度可使血壓下降?高血壓也可能和飲酒過多及某些微量元素的攝入增加有關?

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5.不良的精神刺激、緊張、創傷會引發高血壓

有一定關係。高血壓的基礎是調節動脈壓平衡的高級神經中樞功能紊亂。此外,性別、年齡、地區、職業、文化素質、經濟條件以及吸煙都可能與高血壓的發生有一定關係。壓力和承受壓力時的心理狀態也是高血壓是否發生的重要影響因素。

以上因素綜合作用,導致高血壓患者的重要臟器如腦、心、腎的血液供應相對和(或)絕對不足,為了滿足以上臟器尤其是腎臟的血供,從而引發血壓調節機制的調節,調節性的導致血壓升高。所以,並非血壓調節機制失代償,而是代償性調節性升高。

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6.高血壓病必須早期發現,早期診斷和早期治療

原發性高血壓通常起病緩慢,早期常無明顯癥狀,可以多年自覺良好而偶然體格檢查時發現血壓升高,少數患者則在發生心、腦、腎等併發症後才被發現。

原發性高血壓病常引起重要臟器的病理變化,如腎動脈的硬化使腎臟實質血液供應量降低,腎小球毛細血管血漿流量下降,球旁細胞分泌腎素增加,腎素將肝臟分泌的血管緊張素原轉變成血管緊張素Ⅰ,後者在肺血管內皮細胞表面血管緊張素轉換酶作用下轉變成血管緊張素Ⅱ,血管緊張素Ⅱ直接作用於小動脈平滑肌,引起小動脈收縮,口徑變小,外周阻力增大,使血壓繼續升高。血管緊張素Ⅲ引起體內水鈉滯留,血容量增加。這種惡性循環和一系列的連鎖反應使高血壓病越發嚴重。到高血壓病後期,也的確無法分辨究竟是高血壓引起腎臟病變,還是腎臟病變引起的繼發性高血壓。

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7.如何有效治療高血壓?

針對不同病程和不同病情的高血壓病患者,採用個體化的綜合干預治療措施,藥物治療的同時,進行必要的心理疏導,參加適宜的體育健身活動以及養成良好的生活習慣和方式,可獲得很好的治療效果。

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