生命這齣戲 恍然如夢

時光，恍然如夢

王楠 讀《生命這齣戲》有感

拜讀希阿榮博堪布的書，我會來到樓下的小書房，泡上一壺茶，放下心中瑣事，感受著陽光的溫暖，準備好迎接一次心靈的啟迪。

讀《生命這齣戲》，每次總能讓我從中找到安撫我心的一段文字。對於我來說，這並非是一本如狂風暴雨般沖刷三觀、強烈衝撞心靈的書籍，而是一件可以無數次翻閱卻仍然領悟不斷感動不斷的寶貝。

過去我常習慣於根據自己和身邊人的經驗去籌劃生活，在看到堪布書中寫到了生命的平等、生命的依怙、生命可以改寫等內容，讓我看到了這個世界更多的可能性。

可能是因為我常年積累的困惑太多，因此無法一次就領悟堪布書中的全部智慧，堪布慈悲地將智慧融入字裡行間，細水長流般娓娓道來，讓我在一次次翻閱、一次次共鳴和漣漪中化解心中一個個年久的心結。

「因緣無法重現，我們的人生因而要過得有意義。」 這句話到今天我才恍然有了真切的體悟。

生活中我們很喜歡跟人講道理，非得爭出個高低對錯，每天忙碌著辯解著，以為自己一直在前行，其實只是跟生活擦肩而過。我們是否真的珍惜過生活？

看似一樣的事情一遍遍地在我們的生活中上演，我們總覺得有的是時間，甚至不以為然，可真當緣分散去時，我們很難再有重來的機會。

競技體育事業很特殊，大家的終極目標都很統一，我曾達到過事業的巔峰，退役後擁有著幸福美滿的家庭，很多人說我是人生贏家，我其實並不知道人生贏家是種什麼感覺。

我想人人都追尋安樂，我當時認為能讓我獲得安樂的方法就是獲得冠軍。我無數次幻想得到世界冠軍的場景，無數次地在內心排練。

可當我拿到第一個冠軍時，我發現那種幸福的感覺很快就消失了，讓我有點小失望。那是一種沒得到的時候很想擁有，一旦得到又覺得沒那麼重要，但是沒有又不行的感覺。很快我又給自己定了下一個目標，奪取奧運冠軍。

讓我意外的是，當我拿到奧運冠軍時那種感覺又來了，只是瞬間的幸福感，當我從領獎台下來的時候那種幸福感就已經消失一大半了。

現在回憶起來，那段時光就像是一場夢，訓練的艱苦、心裡的掙扎、對決的激烈，到奪冠的成就感，的確實實在在地存在過，可是對於現在的我都已是過往雲煙。

我想不僅是我，很多人以為追求更多的物質或名利就能得到更多的滿足和安樂，我也曾經以為拿到世界第一和更多的光環會讓我感到滿足、不再有煩惱，其實不然。

安樂，說到底是一種心的感受。有時我甚至覺得我們的心中本身就具有安樂的種子。只要讓心放鬆下來，便能感受到內心的自在和喜悅。這種內心的安樂並不取決於我們的得失，它無時無刻不存在於我們的生命中。

我們可以努力但不用掙扎，可以拼搏但不必焦慮，生命的過程才是值得我們珍惜和體會的。

在堪布的《生命這齣戲》一書中可以找到許多關於如何訓練我們內心的方法。不執著過去，不糾結未來，認真地活在當下，珍惜每一個緣起，珍惜身邊每一個人，是我對自己許下的心愿。

把這本書分享給大家，願你能體會我的體會。

王楠

於2017年6月23日

王楠，乒乓球運動員。

7歲開始打球，1989年進入遼寧省隊，1993年入選國家隊。

2000年悉尼奧運會單打冠軍，雙打冠軍。

2008年北京奧運會團體冠軍。

24次問鼎乒乓球世界冠軍。

如今的她是妻子、是女兒，也是一雙兒女的母親。2016年創辦國球舍，專註親子運動啟蒙及青少年體魄教育。

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