她47歲時，力壓眾女星，拿下全球最美女性

按道理來說，女人最美的年紀是20多歲，這個年紀的女人，皮膚水靈，身材火辣，但是有一個人，完全顛覆了人們以往的觀念。

美國《People》雜誌公布了「2016全球最美女性」榜單，47歲的詹妮弗·安妮斯頓力壓眾女星，拿下第一。

47歲的女人進入更年期，大部分人無法抵抗歲月，年老色衰，身材走樣。為什麼年近半百的她，卻能力壓群芳？故事要從2004年說起。

12年前，35歲的她就曾登頂過最美女性榜首。

那一年，她以每集100萬美元的天價片酬，出演最後一季的《老友記》，演出事業可謂如日中天。

和丈夫皮特也一直扮演著好萊塢金童玉女的角色，皮特甚至當眾表示安妮斯頓是他心目中的天使。

安妮斯頓曾說：「有一天我和布拉德走在街上，看到一對老夫妻，他們已經很老了但他們看著對方的眼神就像在說「我已經愛了你一萬年但是還不夠！」 我希望有一天我和皮特也能這樣。」

然而之後的事情，大家都知道了。

皮特在拍攝《史密斯夫婦》期間出軌，和女一號安吉麗娜朱莉假戲真做。2005年，兩人宣布離婚，安妮斯頓開始了單身生活。

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離婚後的皮特，和朱莉各種秀恩愛，生娃，做慈善，幾乎每天都霸佔著娛樂新聞頭條。

2007年，她回到片場，接拍了新作《馬利與我》。影片上映後，連續兩周獲得北美排行榜冠軍。2010年6月，她自己的首個香水品牌Lolavie上市。2012年，她在好萊塢星光大道留名。2015年，她在《福布斯》全球最高薪女星排行榜中排名第五。

經歷了如此大打擊的安妮斯頓，並未因此消沉，這些挫敗讓她更加熱愛生活。

時隔12年，再次驕傲地成為全球最美的女性，除了好心態之外，安妮斯頓另一個保持年輕的秘訣就是——運動。

在《老友記》中，她苗條的身材和緊緻的手臂就為她帶來一大批粉絲。

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挺直的身姿，緊緻的手臂，稜角分明的的肩膀，一看就知道是練過的。美國整形醫生協會2012年報告顯示，美國女人幾乎都想要擁有她的緊實手臂。

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每周一到周六，安妮斯頓都會進行一個小時的運動，星期天用來休息和恢復。

她對瑜伽尤其痴迷，她師從明星教練Mandy，每周都會固定上3天瑜珈課。

在其他運動時間，安妮斯頓也會做重量訓練，接受《People》雜誌的專訪時，她表示「一般會做3種以上的運動，一開始踩15分鐘的健身單車，跑步機上跑15 分鐘，再15分鐘的橢圓機運動。」

她的私人健身教練Kathy Kaehler分享了珍妮弗的飲食習慣，「她不倚賴計算熱量攝取，而且因為行程忙碌一天會吃5餐，份量減少但很營養。」Kathy說，珍妮弗也並非不吃點心！她的點心選項有：綠茶加檸檬片、幾塊高純度的黑巧克力、藍莓、新鮮枸杞和奇亞籽。也會和朋友小酌一杯紅酒，但不會過量。

年輕時的她，自帶驕傲的性感。

現在的她，同樣性感。

對比以前那個蹦蹦跳跳的Rachel，現在的安妮斯頓有一股難以言狀的安寧感。

接受《People》的專訪時，安妮斯頓這樣說，我感覺自己和20幾歲沒什麼不同，但身體變得更健康了，我也更愛自己，自信和愛是反映在外表最美好的容貌。

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