他是西漢成帝時一個小吏員，卻因為一句話改變了歷史

杜欽辭官以後，發生了日蝕、地震等災變現象，有詔察舉賢良方正能夠直言之士。合陽侯梁放薦舉了杜欽，杜欽就上疏論事，把災異與後宮聯繫起來，希望引起漢成帝的警戒，可惜該書上奏，就沒了下文。這年夏天，漢成帝又召集直言之士到白虎殿對策，杜欽又廣徵博引，發表了比較嚴密的論證，但此事仍然不了了之。最後，杜欽還因為以前兄長之子的過失，被賜帛免職。後來雖擔任議郎，但又因病去官。

後來，杜欽被征至大將軍王鳳的幕府，有關國家的大政謀劃，王鳳經常與他一起計議。杜欽還數次稱揚、舉薦名士，如王駿、韋安世、王延世等人，解救馮野王、王尊、胡常等人的罪過，以及繼續功臣將要斷絕的祭祀，安撫四夷，可以說當時的很多善政，大多出於杜欽的意見。

杜欽看到王鳳專政過重，就引用周公、穰侯以及武安蚡之事，委婉地加以警戒。他說周公有聖人的品德，又是成王的親叔父，而成王乃是有道明君，不信讒言，但是當管叔、蔡叔中傷他時，他都十分恐懼；穰侯魏冉是秦昭王的舅舅，權傾朝野、威震鄰國，卻被出身平民的范睢擊敗，回到封地；田蚡想要擴大自己的宅園，漢武帝一怒把他斥退。不久，又出現日蝕，京兆尹王章上封事求見，果然進言王鳳專權蔽主的罪過，認為應該廢除他的官職，以應上天的災變。於是漢成帝感悟，召見王章，與他一起商議，意欲罷黜王鳳。王鳳甚感憂慮、畏懼，杜欽就讓王鳳上疏謝罪，請求辭官，疏中表達的感情非常悲傷。太后看到，為之涕泣，不吃飯。當時漢成帝年少，親近依靠王鳳，亦不忍廢黜他，就叫他放心任職。

王鳳心裡慚愧，聲稱病重，意欲乘機引退。杜欽又引用古人之事勸說，使王鳳起來辦公。漢成帝讓尚書彈劾京兆尹王章，王章就死在獄中。王章死後，眾人都為他感到冤枉，並在朝廷上議論紛紛。杜欽就進言王鳳，建議對眾人說明王章所犯的實際罪行，以表明他並非言事獲罪，王鳳欣然採納。杜欽就是這樣「補過將美」的。其後，杜欽優遊不仕，以壽終，他的兒子及昆弟支屬官至俸祿二千石的有十多個人。

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