不幸遭遇配偶出軌，最好的應對方法在這裡！

尋求刺激原本是人的天性,婚後的生活平淡乏味,想得到刺激或激情只能在婚外尋找,這就有了種種第三者的故事。許多人發生婚外情,並不真想放棄家庭,也不是覺得情人一定比妻子更好,無非圖個新鮮罷了。配偶出軌後應該做的事：

1、考慮自己的內心能否接受。

出軌是大事情,會造成內心的巨大委屈、怨恨,如果感覺自己可以接受,那就考慮繼續下去,如果感到無論對方如何做都無法接受,那就考慮分開。接受不了,那麼以後在生活和面對彼此時,雙方的關係就會處於一種失衡中,難以長久發展。有時候,鏡子摔碎了難以再復原,出軌後的傷害往往就是如此。

2、反思自己在婚姻中失誤。

"蒼蠅不叮無縫的蛋"話糙理不糙,一定先是你們的婚姻出現了問題,然後才會是婚姻中的一個人去尋找婚外寄託。所以配偶出軌時要能夠靜下心來想一想,自己在婚姻中是不是忽略了對方的感受,或者自己給的並不是對方所想要的。這樣想一想,可能會減少一些對配偶的憤怒和怨恨,同時也會讓他感到對自己理解,這樣對修復兩個人的感情是有幫助的。

3、看配偶對婚姻是否有明確的態度。

有些人在出軌後只會為自己找借口,還有些人乾脆破罐子破摔。對待這些人,需要徹底的好好談一談,對方是否想繼續婚姻,是否徹底和情人斷絕了關係,這些一定要弄清楚,否則原諒只會給自己再一次受傷。如果他毫無悔意,今天說改明天又犯,屢教不改,那這份婚姻就沒有維持下去的必要。

4、給自己和配偶一段冷靜的時間。

這段時間內好好想一下該怎麼處理這段感情,如果離了，自己和孩子該怎麼辦,離開配偶以後,自己能不能為孩子撐起一片天地,離開他以後自己和孩子能不能過得更好,還能否找到更好的歸宿,以後的生活該何去何從。如果不離開他,自己能否承受住他的再次傷害。這些需要考慮清楚。

5、調整自己心態。

面對配偶出軌,要時刻注意自己的心理健康,當時可能是會有很大的痛苦,但不要一直沉湎在痛苦中,要注意學會調節自己的情緒。世界上分分合合,我們應該豁達面對,其實想開了,所有愛恨情仇和你的生命和健康相比,都是微不足道的。

當發生配偶出軌問題後,為了將傷害減到最小,只有兩種選擇:或者徹底原諒他(她)的過錯,努力修補裂痕,走好下半生;或者徹底放棄,斷然離開。在這裡,最關鍵的是你的態度,不管你最終的選擇是什麼,一定要徹底。為什麼要徹底?因為只有徹底,不拖泥帶水,不左右徘徊,才能給自己和他人帶來最小的傷害。

祝福你能收穫幸福的婚姻，但真的婚姻不順，也希望你有重振精神、尋找幸福的能力和勇氣！

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