這4種食物被稱為體內垃圾的剋星，40歲以後每天吃兩口，一輩子不用住院
這4種食物被稱為體內垃圾的剋星，40歲以後每天吃兩口，一輩子不用住院！
海帶
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。
黑木耳
黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。
西蘭花
西蘭花除了富含維生素、礦物質、葉綠素等基本營養素外，還含有吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於排出體內毒素，減小腎臟負擔，並且有助於預防癌症。
花生
它還被稱為長壽果，花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且，其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，也會增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強，花生水煮吃效果最好。
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※老中醫：這3種食物最傷肝，很多人還在吃，別等肝癌找上你再後悔！
※老中醫揭秘：我國是肝癌大國的原因，竟然是因為我們常吃這三類食物！
※被醫生稱為餐桌上最常見的4大致癌物，90％的人還在吃，別等致癌再後悔！
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