跳皮筋是一種適宜於兒童的民間遊戲,非常盛行
皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩
長3米左右,皮筋被牽直固定之後
即可來回踏跳。可三人至五人一起玩
亦可分兩組比賽,邊跳邊唱非常有趣
先由倆人各拿一端把皮筋抻長,其他人輪流跳,按規定動作,完成者為勝
中途跳錯或沒鉤好皮筋時,就換另一人跳
點擊展開全文


※跳舞的時候肌肉是處於緊張的狀態中,跳完後一定要做好放鬆工作
※為什麼都說學舞蹈女孩氣質好?長得順眼舒服
※這25張健身圖文,火遍了全球健身圈!
※2017健身牛人訓練集錦,這才是開掛人生
※筋肉小哥示範自重腹肌練習,公狗腰虐起來
TAG:Lifehack |
※這遊戲和旅行青蛙一毛一樣 不用養呱兒子了
※同樣是放置類的遊戲,為什麼就是做不過《旅行青蛙》
※旅行青蛙,這遊戲有毒,你玩的不是遊戲,你是在玩自己啊
※馬化騰:遊戲是孩子和家長溝通的一種方式,要看到遊戲也有正面性,不能一味妖魔化!
※旅行青蛙,這是一款遊戲,但是這隻青蛙比你更懂戀愛
※玩家為旅行青蛙遊戲干一件「瘋狂事」,直接造一棟一模一樣的樓!
※從跳一跳到旅行青蛙,是什麼讓我們愛上這些簡單甚至有些無聊的遊戲?
※最皮的不是遊戲里的騷操作,而是將這些東西玩得不重樣
※旅途漫漫,這些遊戲幫你搞定精力無窮的娃
※香奈兒的快閃街機廳,是一個讓你的女友愛上遊戲的地方
※一位作家的劍靈遊戲體驗 這才是真正玩遊戲的態度!
※你們這屆遊戲玩家不行,太皮了!
※荒野行動:遊戲中的三類玩家,你是屬於哪一類?
※這些遊戲滑鼠,讓你體驗不一樣的遊戲生活
※荒野行動:遊戲中令人無語的三種情況,最後一種簡直不能忍!
※假的吧?青蛙旅行的竟然是一款戀愛養成類遊戲
※你的蛙人設崩塌,旅行青蛙內涵豐富,再也不是你認為的單純遊戲了
※荒野行動:遊戲中最蠢的4種行為,你都做過幾種?
※旅行青蛙的真相細思極恐!小清新遊戲的背後可能是一個極其陰暗的設定
※舒暢是戀愛遊戲大神?她的這些操作竟能讓你收穫一枚實體男友!