西方國家的選美小姐中90％以上的健美運動是騎馬
健身
08-26
騎馬10分鐘=按摩10萬次，騎馬半小時
相當於打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能
與其它體育運動項目最大的不同是
騎手在愉悅地運動當天並不感覺疲勞
但第二天的感覺要明顯得多，但以後再從事這項運動
疲乏的感覺越來越輕，最後只有樂趣了
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