快來測試：你的孩子是隱性挑食患者嗎？
1.是不是有幾道菜孩子特別愛吃，而有這幾道菜的時候，其他菜吃不完的幾率比較比較高？
A.是 B.不確定 C.沒有或者極少
2.假如你不夾給他或者沒要求他吃某樣菜的時候，孩子很少主動吃某樣菜？
A.是 B.不確定 C.沒有或者極少
3.在外用餐時，孩子是不是不會主動點一些家裡也經常吃的菜？
A.是 B.不確定 C.沒有或者極少
4.如果是快餐或套餐，孩子是不是總是剩下某種類型的菜？
5.吃火鍋或湯鍋時，孩子是不是經常有夾起某樣菜又放棄的情況？
以上5題，選A不得分，選B得1分，選C得2分。
0～3分，真糟糕，你的孩子已經是一位隱性挑食患者。他對某些食物的偏愛已經遠遠超過了正常範圍，這種極度偏好使他無暇顧及其他食物，導致營養攝入不均衡。為此你需要提高警惕，時刻注意糾正孩子的行為，以免影響孩子成長發育。
4～7分，你的孩子還沒有患上隱性挑食症，但是已經處於需要特別注意的紅燈區。他對某些飲食的喜好已經有了過度的跡象，如果不能得到控制，很容易就會演變成挑食。杜絕溺愛，不要有求必應，這是你需要做的事情。
8～10分，恭喜，你的孩子沒有絲毫隱性挑食的嫌疑。他的飲食愛好十分健康，能夠主動從各種不同的菜肴中吸取豐富的營養。只要保持這個習慣，相信他一定能夠健康成長。
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