他們關心你工作是啥，工資多少，我不一樣，我不關心你

職場 08-26

置頂人力資源心理學每天13：00不見不散

人力資源心理學特約作者：Vella

微辣職場論：Vellacareertalk

執其兩端，吾居其中

沒想到，二逼青年大陽也有苦惱的一天。大陽在國企裡面上班，他一直覺得自己是勤勤懇懇的小透明，就這樣做差別不那麼大的事情到退休，平平靜靜，安安穩穩，可是不久前的一次聚會，打破了他習以為常的生活。

在飯桌上，大家談論到公司哪些小年輕是單身，可以撮合下，有人提到了大陽，大陽也沒否認，這下桌子上的阿姨們開始說開了，首先是財務部的李阿姨，李阿姨建議大陽找一個做財務的妹妹，說這樣才能讓家裡的帳清清楚楚，還能開源節流。然後人事部的張阿姨建議大陽找一個做人事的妹妹，說搞人事的內心強大，對內對外都可以安排處理的妥妥噹噹。後面還是總經辦的田阿姨發話了「你們都不靠譜，大陽，你工資多少，有沒有車房，我認識好幾個優秀的妹妹都是單身，就是在物質上有點要求，你給我講講，看看要是達到基本要求，那乾脆我出面撮合你們。」這下阿姨們的話夾子都打開了，你一言，我一語，有問大陽愛好的，有問大陽父母情況的，甚至還有人問他七大姑八大姨有沒有誰當官的，說是作為加分項。當聽到大陽說他是單親家庭的孩子，從小和母親生活在一起，他明顯聽到有人說「難怪了」，也看到有人投來同情的目光。

大陽雖然心裡一萬個不願意把隱私公布與眾，但看著阿姨們一張張熱情洋溢的臉，也就尷尬的回答著每一個提問，他以為這頓飯吃完就結束了。果然還是嫩姜不知老薑的辣，大陽的單身情況，不是作為個人事件在處理了，而是當做群體事件在討論了，在企業待了五年的大陽忽然就成了公眾人物，有同事和他聊天時會對他父母離異是因為他爸爸的出軌而表示同情，大陽一臉懵逼，明明是因為爸媽性格不合離婚的啊，哪來的出軌。還有關係稍微好一點的同事說聽說30歲的大陽不找對象，是因為不行。大陽差點沒被水嗆死。

大陽心裡苦，但是沒法說，阿姨們熱心，阿姨們說讓他早點找媳婦是為他好，可是他不這麼認為，他不想讓別人同情他，因為媽媽對他很好，單親的他並不覺得缺失了什麼，他更不想和女孩相親，因為他喜歡男孩。

大陽給我說，他每天都被這種熱心壓得透不過氣，但是也不知道怎麼去緩解內心的壓力。我告訴他，這並不是熱心，這就是一種負能量。

沒錯，職場里的負能量不止是逆反和抱怨，八卦，也是一種負能量。八卦者熱衷於傳遞流言蜚語。有的人打著熱心的幌子，實際是打聽各種事情，傳播各種事情，然後順便搬弄下是非。八卦者有一些特徵，比如，說話前總要看看背後，喜歡在茶水間竊竊私語，還有個最明顯的信號，開頭經常來一句「跟你說個事，別告訴別人啊。」如果你不想捲入流言製造和傳播工廠，那就趕緊躲開。因為，有時候聊聊八卦只是帶來些談資、分散點注意力，有時候傳播一些事卻能帶來巨大的破壞力。這也是為什麼幾乎所有公司都反對談論還沒有公布的人事任免升遷決定、比較不同同事的工資和獎金數量等的原因。

舉了個例子，曾經有人在聊天時，說漏嘴自己懷孕了。但是當時她才懷孕兩個月，並沒有必要在公司宣布。然後發生的事情是，真的是沒過幾分鐘，全公司的人，包括她的老闆全都知道了，其實她根本沒準備談休產假，結果被迫臨時應對各種麻煩。

遇到這種人怎麼辦，那就要保持「界限」。人際關係中的界限有三層：地理界限、身體界限和心理界限。地理界限是你在地理空間中的歸屬感，例如這是你的家，那是你的辦公桌。一般越過地理界限的行為，會讓你感到財產侵犯。第二層是身體界限，也就是讓你感到安全的行為距離。一旦越過這個界限，你就會感到安全侵犯。第三層是心理界限，越過這一層，你會感到隱私侵犯。這三種界限是交織的關係，它們有可能同時被侵犯。

平時工作中，我們也有有「界限意識」，所謂「界限意識」，就是清楚明確地知道自己與他人的界限，然後守住它。當你越過這個界限的時候，這種行為不是直白，而是侵犯。而當你讓別人越過自己的界限時，你不是善良，而是軟弱。如果你在關係中處於被控制、干涉的現狀，你可以先從小事上開始和控制者對峙。最好是找好一個點，持續地和控制者溝通、交流、對峙，一次次地向對方說：我是我，我有我的想法我的選擇。

在與控制和干涉者對峙時，要採取這樣的態度——不含敵意的堅決。我很堅決地守住我的立場，但我沒有敵意，也就是堅決地說「不」。當你說出「不」的時候，你其實傳達了一個很重要的信息，你要的僅僅是不想被對方干涉而已。在你自己的事情上，你要自己說了算，但對對方沒有任何敵意和侵犯。

在心理上沒有「界限意識」，就會在不自覺中作出損害自己或他人利益的行為，從而阻礙建立良好的人際關係。