傷風頭疼怎麼治

傷風頭疼怎麼治1、傷風頭疼怎麼治療

1.1、泡腳

因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以,患者需要「未雨綢繆」,注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本;溫水泡腳對緩解頭疼很有效。同時也要運動應是增強自身免抵抗力,抵禦頭痛的自然防禦方法;身體越健康強壯,受外界因素影響而發病並導致疼痛的可能性就越小。

1.2、中醫治療

中醫治療的代表方劑為《蔥豉湯》,《荊防敗毒散》,服藥選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等。服藥後可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒。

1.3、按壓頭部

感冒頭疼時,用一條幹凈毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕癥狀。

1.4、按摩穴位

用雙手拇指在面部進行放鬆性推揉3-5分鐘。緊接著用拇指從頭前額部開始進面頰部到下頜部,反覆推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘;用雙手拇指指腹依次按揉太陽穴、迎香穴、大椎穴。最後就用指掐合谷穴、拿捏風池等穴以發散風寒。

1.5、用膏藥

用麝香止痛膏或麝香追風膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒。方法:取5×5厘米的麝香膏兩張,並將速效傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼於兩腳心的湧泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治癒。

傷風感冒除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。

傷風感冒在治療方面應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀,可服用防風通聖丸治療。

傷風感冒的病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。

3、傷風頭疼吃什麼好

3.1、蘿蔔

蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿蔔切碎,榨汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,拌勻後沖入溫開水做成飲料喝。

3.2、蜂蜜

其中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。

3.3、薑湯

外出淋雨吹風受寒,覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖薑湯,是最快也最有效的預防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑辛辣,促進血液循環效果更好,添加黑糖則可補充熱量。

3.4、陳皮、梨子等

常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等,中醫認為,這些多屬於日常保健,治療感冒效果有限。

芸香科植物的橘子或陳皮,在中醫里有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果,也可以強化心肺功能。

1、白芷芫荽滾魚頭湯

做法:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30-40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。各物洗凈,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,並下姜滾沸後,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。

功效:中藥白芷為解表葯,其性溫味辛,具祛風燥干、排膿止痛的成果,經常使用於傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。

2、杭菊糖茶

做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡,加白糖適量。

功效:通肺氣止咳逆,清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

3、桑菊薄荷飲

做法:桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。

功效:桑葉清肺熱;菊花疏散風熱,明目平肝;薄荷為疏散風熱之要葯,能迅速解除發熱頭痛等感冒癥狀。

1、高脂肪油膩的食物

感冒期間,食慾會下降,吃油膩的食物會使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營養,免疫力會受到影響,感冒時吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現。

2、辛辣食品

辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發噁心、嘔吐的風險。

3、粗纖維食物

感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。

4、甜食

雖然感冒的時候,特別是有咳嗽的時候,吃甜的喉嚨會比較舒服,但是無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。

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