腹中天地闊，常有渡人船

諺語說，宰相肚裡能撐船，這是比喻人的度量大;也有諺語說，小人心眼似針尖，這是比喻人的肚量小。《論語 述而》：「君子坦蕩蕩，小人常戚戚,」自古至今，度量大，則受到頌揚，肚量小，則受到鄙視。在我們現實生活中，如果度量太小，就會被煩惱，憂慮纏身，寡歡少樂。只有度量大的人，才能高瞻遠矚，不計個人得失，心情舒暢。

要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊，寬以待人。朱德元帥曾有詩云：「開心常見膽，破腹任人鑽，腹中天地寬，常有渡人船。」一個人有了如此寬廣、豁達的心境，遇事就能「拿得起，放得下」，就能驅散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏雲，沒有什麼「想不開」的事，精神自然會輕鬆而愉快，心境自然會美好而寬廣，就能大度處世，平和待人，營造一個融洽和諧的人際關係。

千萬別小看心情，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心;同樣的江水，李後主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。蘇東坡豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風流人物。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌;有人黯然淚下，思鄉情濃，總是故鄉月最明。景無異，異的是心情。 作家畢淑敏曾說過：「人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。」如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你願意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造心情，讓我們沉穩寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個黎明和夜晚。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全可以活的高尚;我們可能無法逃避厄運或人生包含的應有棘手的問題，但我們可以從容豁達。

心情，是一種感情狀態，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感知，感覺和感嘆。人只要活著，這種狀態就不會消失。心情的歷練，是一種自我的超越;心情的鍛造，是一種完美的追求。但好的心情不是與生俱來，不會從天而降，更不會一蹴而就的。他是一個人的品質、人格、道德修養、才能綜合素質的釀造;好的心情，來源於一個人能否守住一顆沉穩寧靜廣博透明的心。世間百態，物慾橫流，不為誘惑所動，不為攀比所煩。自然心情就會好。讓好心情相伴一生，這才是人生最大的財富。

擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有對未來生活充滿嚮往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。給自己一份好心情，讓世界對著你微笑：給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。 好心情不是先天的造就，也不是上蒼的賜予，它是人格、品德、教養、才能綜合指數釀造，它由漸悟而頓悟，由領悟到覺悟，它是修鍊成正果。母育的是身軀，修鍊的是心情。心情它需要不斷呵護、調理、滋潤、豐盈。

不在活得長久，而在活得富有，富有是開心，開心是福，讓好心情與我們時時相伴。

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