華人吐槽天天看負能量新聞都快抑鬱症了！給大家打雞血來啦

新聞 08-27

在美華人在異鄉生活都不容易，每天都看被殺害丶被綁架丶被搶劫丶被強暴丶被歧視丶被...的負面消息，都快得抑鬱症了。姑且不談那些極端事件，其實無論你生活在哪裡，都會遇到低潮時期。人生不如意十有八九，但正因為這樣才不能輕易崩潰，讓生活壓扁了，反而要堅強起來。

這篇小文就是來給大家打雞血丶輸送正能量的，以下內容集中一些華人網友留言，看看大家在美國奮鬥的低谷時是怎麼熬過來的~~

@聖卡西

來美國十幾年了，各個階段都會遇見小低潮，每次原因不一樣，但是經歷過的低潮下次再遇到，就不會認為是低潮了。

很難說哪個是最低潮，眼前的困難似乎都是最大的困難，可是回頭看看，好像發現之前的糾結與痛苦都不算什麼。

遇見了所謂的低潮，別怕，經歷也是一種福氣。經歷過一次就不怕第二次。

@Vincent Lee

在美國的黑色三月真是忘不了。10月：參加coursework被同組的阿三排擠出來。11月：大雪天開車遇到車禍，開車去修反而被警察說是dangerous driving，於是長這麼大第一次經歷了打官司，還被罰了款。12月：家裡給的錢用完了，被各種催債，聖誕節放假也不安生，有三份論文要交。

現在已經適應在美國的忙碌生活，現在也熟悉了在美國開車的規矩，於是很少會在路上遇到情況。小時候一直以為打官司，人生就完蛋了，其實美國打官司很平常，反而是一種解決問題的直接途徑。在美國作業就是很多啊，即使犯了拖延症，我也越來越相信自己突擊的能力，肯定能完成。淡定！淡定！

@sasalina

我就是一個傳說中的「畢分族」，讀研畢業後，和交往快三年的男友分手了，原因不是感情不和，而是現實問題：他必須回國，我執意留美。剛分開時，我很想念他，總是會想起以前的點點滴滴，為了分散注意力，我拚命工作，閑下來時就睡覺，或者看書，專挑好後的一本書看。再後來，在美國職場上認識的朋友越來越多，時不時參加同事的小聚會，同事的朋友的party，我覺得我越來越快樂丶自信。

在很多個失眠的夜晚，我想明白了：那個前男友其實根本不愛我。嗨，我也不在乎了，我享受現在的生活。有一種強烈的預感襲來：我更美好的生活就在前面，很快就到了，我堅信。

@2511

在美國最難熬的是孤獨，上班都是EMAIL，幾乎不說話，很少碰又是中國人，又能聊在一起的同事，是很痛苦。不過這也正是讓自己能平靜下來的好機會，聽歌丶看書丶去跑步丶彈琴，找各種各樣事情不閑下來。在一次美國同事的小聚會上，我因為彈琴認識了幾個愛好音樂的朋友，看我琴彈得不錯，還拉我參加他們的小樂團，一下就擴大了美國的朋友圈。

獨處的那段時間，我每天都會跟自己說很多遍「一切都會好起來，千萬別放棄自己。」沒想到我會彈鋼琴的這個特長在美國還派上了用場。

@牛牛

三年前的這個時候，所在的公司情況不太好，有裁員風險，人人自危，綠卡苦熬中，老公PhD遙遙無期。

現在，我幸運地沒在三年前被裁走，還在公司當上了管理層，我的綠卡下來了，老公學位拿下來了，現在在加州一所高校做研究。生活終於安定下來，對現在的狀態很知足。

低谷時怎麼度過？熬丶等待，還能怎樣，暴躁丶呼喊沒有用。