一天只能吃一個雞蛋，原來這個謠言，騙了我們這麼多年，你也被騙了嗎？
大概從90年代開始，吃雞蛋不要吃蛋黃，以及老年人要少吃的雞蛋的說法，就通過各種報紙雜誌，以及後來的互聯網傳播開了。
加上現在大家都知道，雞蛋黃里有膽固醇的存在，而老年人以及高血脂的人，是要避免吃膽固醇過高食物。想來每天吃雞蛋不能超過1個的說法，就是這麼來的吧。
但實際上，營養專家們可不這麼認為！中國農業大學食品學院食品營養與安全系副教授范志紅老師，曾專門對《雞蛋黃是否會升高膽固醇》這個話題進行分析。
並且膽固醇本身，是一種營養物質，並非有害物質。每個細胞的合成都需要膽固醇，大腦就是人體當中膽固醇最多的地方。
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※一天吃幾個雞蛋？吃這麼多年的雞蛋，你可能都「吃錯了」！
※吃了這麼多年的雞蛋，原來還有這樣的禁忌！
※他為了增肌，每天狂吃40個雞蛋！一天到底能吃幾個？你想要的答案都在這
※吃了這麼多年的雞蛋，你都吃錯了！
※一天之中，哪個時間吃雞蛋最好？這個答案，很多人都沒想到
※早晨吃1個雞蛋，對身體到底是好還是壞呢，原來一直被騙了十多年
※原來一天一個雞蛋，就能從頭補到腳，但是吃法有講究？你吃對了嗎
※一天吃一個雞蛋，會有什麼「後果」？專家的答案也只有這個！
※人為什麼每天要吃雞蛋？一天到底能吃幾個？你想要的答案都在這
※吃了這麼多年的雞蛋，這4種雞蛋一口都不能多碰，現在知道還不晚
※每天一個雞蛋有啥好處？不僅用來吃還可以這樣做，別說我沒告訴你
※雞蛋你每天都吃，但是這三個禁忌你不一定知道，網友：還好今天看到了！
※爺爺做的這種雞蛋餅，我們家吃了20多年，直到現在也還沒有吃膩
※為什麼說一天只能吃一個雞蛋？真的不能多吃么？吃多了會怎樣？
※誰這麼無聊？把一個個「雞蛋」掛在了樹枝上，你是怎麼做到的？
※老公多交了一個月伙食費，讓我天天做這個雞蛋卷，怎麼吃都不膩！
※每天早上吃一個雞蛋，堅持一個月會怎麼樣？網友：別人不知道，我會胖死！
※那天一百塊的面，碗底的兩個雞蛋讓我想起了兒時，覺得自己很委屈
※每天一個雞蛋，功效太多了，但是你真的會吃嗎？
※每天吃一個雞蛋，身體會出現什麼樣的「後果」？很多人還不知道！