有效防小三隻需掌握這3招

導語：有網友在如何才能防止愛人外遇這件事上，往往忽略了造成外遇的元兇是夫妻關係本身出現裂痕所致，無論年齡差多少，如何維繫婚姻永遠是門學問。

有效防小三隻需掌握這3招

廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心賈福軍教授表示：「可通過『低成本行為療法』來改善穩固婚姻狀況。低成本行為，指夫妻之間已經有的、無須付出很多努力就可做到的行為。它是通過夫妻間的點滴來改善夫妻關係，夫妻間有一個良好互動，很多矛盾和問題往往會迎刃而解。」

1.取悅對方

夫妻雙方將能夠取悅配偶的行為列舉出來，從實際生活出發，選擇屬於自己的低成本行為。

2.選擇並增加頻率令對方愉悅的行為

夫妻雙方選出令自己愉悅的低成本行為，增加這些行為的頻率。事實上，低成本行為療法是增加正面行為，如鼓勵、關心等，而不抑制負面行為，如批評、指責等。它試圖以提高正面行為的頻率來自然削弱夫妻間負面的行為。

3.學會承認和感恩

夫妻雙方要學會承認和感激對方為自己所做的付出和努力，夫妻關係是一個互動的過程，低成本行為只有在受到對方鼓勵、承認的時候，才能夠維持和鞏固下來。

賈福軍教授表示：「人的感情與婚姻是相對自由的，在法律與倫理道德允許的條件下，男女之間的愛與婚姻不應該受年齡限制，選擇什麼年齡的男女性作為配偶都是合情合理的。」英文中的「LOVE」，翻譯成拉丁文為「愛，是對他人生命持久的關注」，道出了愛的真諦，也就是常說的：當你喜歡一個人的時候，所有的問題都不是問題，所有的條件都構不成條件。

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