七夕，送你一份愛的忠告

園藝 08-27

BGM：I Love You-Stewart Mac

明天就是七夕了，不知大家有什麼計劃。約會要安排，禮物要準備，至於單身的朋友嘛，可以給我留言聊聊天～借七夕，今天這篇隨筆，就簡單和大家聊聊婚姻。

我的婚姻還算幸運，從戀愛到結婚到當下還陪著我的，都是同一個人，哈哈。

結婚十年，回頭想想還是有很多事情值得回憶。

當初談到結婚的時候，因為兩家距離太遠遭到父母的反對；畢業開始創業，兩個人東奔西跑談客戶，天天涼皮泡麵，吃得最奢侈的就是華萊士；戀愛3年後又實踐了一把裸婚，沒房沒車，背著第一次創業的債在杭州紮根……

有過很多的曲折，但是還好都走過來了。生活有的時候比小說精彩，如果有心，你也遠比自己想像得更經得起風雨。

但是我們必須要承認，幾十年的婚姻走到底，絕非那麼容易。當新鮮感慢慢褪去，吸引力便不復存在。漸漸的，沒有了神秘感，沒有了激情，不再散步，不再約會，不再興緻勃勃去體驗那些未知。生活變成了柴米油鹽、上下老小。你慢慢的開始習慣他的早出晚歸，他也開始習慣你走樣的身材，好像這就是傳說中的由「愛情」到「親情」……

婚姻走著走著，真的變成了一紙契約。

圖片來自網路，Irina Nedyalkova

經常會有朋友跟我們打趣，7年了，癢不癢？

很多的事情，你相信，它就真的會來，你不相信，它便不會存在。相信，才會變成自己的價值觀。

很幸運，我們沒有被七年打敗。

我們會一起去學習相關的課程讓婚姻保鮮；我們會給對方提「要求」而不「將就」；我們還是會一起看電影約會；甚至當遇到優秀的異性，我們也會探討要如何處理這種異樣的情緒……

兩個人在一起久了，會變得默契。她像你的分身，言行舉止有你的影子，你的思想；同時，她又有獨立的人格與魅力，讓你不至於像對著一個影子般孤單無趣。

我認為好的婚姻狀態應該是像朋友，像情人，像知己。

婚姻之所以乏味，是因為你沒有去「經營」和「設計」。就好像365天每天吃炒青菜，而從來沒想過烤個牛排。

如何讓婚姻保鮮，讓彼此變得更好？借今天這個時機，分享幾個曾經課程中讓我受益的觀點。

圖片來自網路，Irina Nedyalkova

1、結婚後繼續談戀愛。

大部分人婚前的約會、電影、旅遊，在婚後會慢慢的消失。戀愛階段，荷爾蒙讓人興奮，很多行為自然發生，但是婚後呢？想想看，結婚後你是否還為了跟她／他吃一次飯而精心打扮，挑選衣服？是否還會每周去看電影，去一起嘗試未知？是否還注意保持神秘感，還是在對方面前邋遢隨意？請記住，結婚前做的事情，結婚後要繼續做。如果婚姻出現危機，那麼想一想是不是曾經戀愛時經常做的事情現在都已經沒有做了。

2、家不是講道理的地方，要講愛。

在家庭里，很多事情是沒有對錯的。我們出生於不同的家庭，從小接受不同的教育，從而有了不同的價值觀。北方人，早餐吃饅頭，吃菜；南方人，早餐喝粥——有所謂的對錯嗎？其實沒有。但是往往結婚六七年的夫妻，會潛意識裡爭奪在家中的主導權，內心為了證明「我是對的」。講道理的結果往往是一方為了避免爭端升級而暫時妥協，心存委屈，或者就是爭執不下，不管結果如何對感情都是無益的。所以，在家裡不要試圖講道理，要多講愛。「早餐吃什麼不重要，跟你一起吃才重要。當然如果每天可以變換花樣，那我也會很開心。」這種感覺會不會好很多？

圖片來自網路，Irina Nedyalkova

3、尊重他是一個獨立個體，放棄控制心。

婚姻，因為有了一紙契約，往往給人一種錯覺：這個人現在屬於我了。慢慢的，你會有越來越多的「應該「：他「應該「體貼顧家，他」應該」事業有成，她「應該「上得了廳堂，下的了廚房……太多的應該，往往就是控制的來源。當我們試圖按照自己心目中的樣子」改造「對方，要求就會不斷變多，而對方會因此產生壓力，甚至企圖逃避。沒有人可以控制另一個人，也沒有人可以改變另一個人，每個人都是獨立的個體。當你對另一半不滿意的時候，請用對方可以接受甚至喜歡的方式去「請求」，而不是「要求「。

舉個例子，很多人會認為伴侶「應該「對自己的父母好，要求伴侶周末就回家看望陪伴自己的父母，但也許他（她）並不喜歡這樣做。這時候有兩種心態：第一，你認為這是他「應該「做的，這個時候，」要求「就產生了。如果他做了，你認為這是「應該」的，內心不會有欣喜。如果他不做，你會認為他錯了，內心會很失落。反之第二種心態，你認為這不是他」應該「做的，但是你「希望」這麼做，這個時候就是「請求「。如果他做了，你認為這是他為你「多」做的，內心會有欣喜。如果他不做，你會認為這是正常的，內心不會有失落。心態不同，結果就不同。

當然，每件事情的處理至少有三種選擇，並不是非此即彼的。拿上面的案例來講，伴侶不喜歡回家那可以換其他喜歡的方式，例如：給喜歡旅遊的父母報個旅遊團，給喜歡收藏的父母買幅畫，總有其他方式可以不用「為難「伴侶但是同時又可以讓父母開心的。

圖片來自網路，Irina Nedyalkova

4、保持吸引力。

這是我最後想說的一個觀點，受啟發於一個我很敬重的nlp老師。

能持續地「保持吸引」，其實對於兩個人來說都是一個很高的要求，要知道要這麼多年一起生活，他／她幾乎可以了解你的全部。新鮮感的褪去，也正因如此。

要保持吸引力，就對我們提了兩個要求：第一，要保持神秘；第二，要持續的學習進步。

如何保持神秘呢？秘訣就是不要讓對方「看」你到全部。在一起時間久了，兩個人已經熟悉到可以一個人在洗手間刷牙，另一半同時在方便。當你屢次把不堪的樣子展現在對方面前，想想你還哪有「神秘感」可言。所以，睡覺還是要穿睡衣，上廁所先請另一半出去。總之，女性請繼續保持你的「優雅」，男士請繼續保持你的「紳士「！

圖片來自網路，Irina Nedyalkova

第二點持續學習進步。很多人結婚後，尤其是為人父母后，會進入到另一個階段，說的嚴重一點叫「自我放棄」。男生的啤酒肚越來越大，女生的身材也早已走樣，只是大家都選擇默默接受。也有很多人會認為這是「應該」的，「很多人生完小孩不都胖了嘛？「是的，我相信對方可以」理解「，但是你認為他真的喜歡看到你變成這個樣子么？至少我不喜歡。

以我自己為案例，愛人生完小孩後胖了很多，我會跟她說，」我們一起去健身吧，我幫你找最好的健身教練，希望你能恢復到以前的樣子。「這是我內心的訴求，我不想」委屈「自己，我希望她可以」變的更好「。當然，她也欣然接受，那也是她想要的。所以很多時候你不需要為了另一半」犧牲自己「，完全可以找到一個方式」取得雙贏「，對她好，對我也好。

所以，婚後依然要持續學習提升，不論是身體上還是心靈上，不要放棄讓自己「變的更好」的機會。男生可以去健身讀書，女生可以去學烘培和茶藝，總之可以去做你自己喜歡或者對方喜歡的事情。想想看，當兩個人都越來越好，會產生什麼樣的化學反應？好的婚姻是可以成全兩個人，在彼此的鼓勵和督促中變得更好。

持續的「吸引」力，才是婚姻最好的「保鮮劑」。