嶢嶢者易缺，皎皎者易污

文 / 畢淑敏

第17條：心理健康的人是仁愛良善的，而心理不健康的人，具有攻擊性和敵意。

我們常常以為慈悲心是與生俱來的，罪惡之心也是天生的。其實，剛剛生下來的小孩子，有哪一個是天生知道愛別人或是恨別人？

所以，慈悲心和冷漠心的生成，都是和一個人整體的觀念相匹配的。如果一個人沒有善念，他就是心理不健康。

第18條：心理健康的人知道關心愛護人，心理不健康的人，則是對人漠不關心，冷如冰霜。

開了幾年的心理診所，我常常聽到有的女性在婚後抱怨說，一結了婚，對方就好像變了一個人，把以前的溫柔體貼都拋到了爪哇國，變得冷漠粗硬，真不知道以前的他和現在的他，是不是同一個人？

這個女人在婚前看到的就是一個經過了偽裝的男人。那男子把婚姻看成是一個舞台，他揣摩劇情，他引逗觀眾，他成功地扮演了一個憐香惜玉的角色。一旦走入了婚姻的殿堂，他覺得大幕就算合上了，自己的演出也告一段落了，一切都復歸到自己的本色上來。

壹

他的本色是什麼呢？就是一個心理不健康的人，他沒有把婚姻當成一生一世的系統工程，而是以為只要登了記，就可以摘下面具，馬放南山了。

婚姻的穩固，靠的不是甜言蜜語，不是偽裝出來的細緻體貼，而是真正從內心涌流出來的關切和溫暖，還有顛撲不破的責任。

在這裡，也對那些偽裝者進一句忠言，如果說以前因為封建主義思想作怪，女子一旦嫁了人，發覺上當，多數會隱忍下來，大家將就著過日子，騙術還是有效的。

現代女性自主獨立意識加強，經濟上也不再依傍男人，那麼兩個人的情投意合相濡以沫，就是最重要的婚姻保鮮劑、關係黏合劑。要不然，離婚的達摩克利斯劍就懸掛在頭頂上了。

對青年人說一句貼心話，找愛人一定要關注他或她的心理健康狀態。山盟海誓不頂用，美貌和家世錢財不頂用，寫血書送鑽石也不頂用，要保持婚姻的品格，唯一可靠的是找一個心理健康的愛人，這才是最好的品質保證書。

第19條：心理健康良好的人，是具有充分的彈性的，也就是人們常說的機靈，能靈活應變。而心理健康不良的人，則常常是僵硬且一成不變的。

彈性這個東西，非常重要。關於彈力，在字典上是這樣解釋的：物體發生形變時產生的使物體恢復原狀的能力。引申意為——可根據實際需要，加以調整變通的能力。

貳

現代社會如此變化莫測，一個人的一生，要經歷多少跌宕起伏！變數如此之多，怎麼辦呢？既要堅持原則，又要順應形勢，這對一個人的應變能力提出了很高的要求。

心理健康良好的人，要有一點「萊卡」精神。萊卡是什麼東西呢？它是美國杜邦公司研製出的一種新型纖維，人稱「友好纖維」。一種化學纖維，為什麼被冠以這種親切名稱呢？

因為萊卡具有極佳的彈性，它的伸展度可達500%。也就是說，萊卡可以非常輕鬆地被拉伸，直到它原本長度的5倍，鬆開後又能馬上恢復原樣，緊貼在人體表面，對人體的束縛力很小。

它可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、絲及棉，面料貼身舒適，活動時又很靈活。而且，它決不會發霉。讓我們的精神也靈活耐磨，有彈性，能伸展，可以輕鬆地回復原樣，抖擻精神，如同壓力並不曾鋪天蓋地而來。

中國有個說法：嶢嶢者易缺，皎皎者易污。意思是：過於堅硬剛強，則容易折斷；過於乾淨潔白則容易受到污染，變得骯髒。

怎樣能既堅硬剛強又有韌性而不輕易折斷?怎樣能既保持內心的潔白，又不被污染？

那就是要在思想中加入「萊卡」的纖維，要有良好的彈性。如果心理健康不良，精神就容易折斷和變髒。就算你有善良的初衷，也無法達到圓滿的目的。

-作者-

畢淑敏，國家一級作家。曾獲莊重文文學獎、小說月報第四、五、六屆百花獎、當代文學獎、陳伯吹文學大獎、北京文學獎、崑崙文學獎、解放軍文藝獎、青年文學獎、台灣第16屆中國時報文學獎、台灣第17屆聯合報文學獎等各種文學獎30餘次。

-主播-

王曉霞，中國網教育頻道新媒體主編，國家二級心理諮詢師，家庭教育指導師，《教育名人堂》訪談節目主持人。

編輯製作：喬敏瑞

中國網教育頻道出品

本文選自畢淑敏的《破解幸福密碼》，江蘇人民出版社2010年版。如果分享內容在版權上存在爭議，請與我們聯繫，我們會及時處理。

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