當歸短劇 便秘怎麼辦？
上一集的當歸短劇中
夢夢的室友發燒
於是小湯老師為夢夢詳細解釋了
發燒究竟是好是壞
相信大家也都有了正確的認識
今天，小湯老師將為大家
詳細講一講生活中最最常見
而且困擾很多人的
難言之隱
便秘
原來便秘也分很多證型
趕快點擊視頻
認真學習吧
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造成便秘的原因有很多
吃太多辛辣油炸的東西
導致了腸胃積熱
會損耗體內的水分
這樣大便一般就會偏幹了
或者是感受熱邪，耗傷陰液
也會出現大便干
還有些人，特別不愛喝水
也不吃蔬菜水果
這就屬於沒有攝入足夠的水分
也會導致大便乾結
產婦和老人容易出現血虛便秘
血虛就會使腸道失去潤滑作用
導致大便乾結
要是單純氣虛
可以用一個很有名的
治療氣虛便秘的處方：黃芪湯
要是伴有乏力
可以同時服用生脈飲
血虛便秘
可以服用中成藥潤腸丸
或者常吃黑芝麻
補養精血，潤腸通便
氣滯便秘在治療上
要分清虛實
虛性的氣滯一方面
要給他們用些補氣血的東西
稍微再加些理氣的藥物，如陳皮等
同時加以適當活動
對腹部進行按摩
會更有利於腸道功能恢復
而實性的氣滯
一般肚子會脹的比較厲害
這類人也相對比較壯實
可以試一試四磨湯口服液
陽虛便秘的人
平時少吃寒涼的食物
保護陽氣
必要時可以尋求醫師幫助
悄悄
告訴你
其實我們都是演員
※便秘常見卻是病，你了解多少？
※別把便秘不當病，解不出來要人命
※便秘上個廁所憋半天，農村的一種野草對便秘效果好！
※它是"天下第一果"，生吃降壓防癌，熟吃對便秘、盜汗特有效
※便秘了，吃這些讓你快速排便！
TAG:便秘 |
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