你一定比從前快樂，你一定要比從前快樂

01

2017年8月7日，

你選擇了離開這個世界。

你的樣子看起來就像是喝酒之後睡著了。

臉上的表情沒有痛苦，沒有掙扎。

如果不是房間里充斥著嗆人的濃煙，

我真的會相信你只是睡著了。

七分鐘，

醫生說，七分鐘，人就救不過來了。

02

爸爸還在住院。

你離開的那天，正是他進行手術的日子。

你應該也是聽到爸爸手術順利的消息，

才放心的離開的吧。

我們沒有告訴他，

你已經永遠的離開我們。

也許是父子間有著某種心靈感應，

你離開的那天晚上，

他用微信給你發了一段話，

可他不知道，他再也不會收到你的回復。

03

媽媽用像是在問自己也像是在問你的語氣說，

你為什麼要這麼做（離開）？

她其實早就在你的房間里看到了那些東西，

可她永遠都不會想到，

那些東西有一天會奪走她兒子的生命，永不得相見。

她白天要一直呆在醫院照顧爸爸，

只有在晚上，一個人待著的時候才敢偷偷的哭。

她反覆的摩挲著手機，

每次用完都小心翼翼的把它裝進袋子里，

因為她說，這是你送她的禮物。

04

姐姐說，那天從爸爸的醫院出來，

她還跟你一起吃飯，

沒想到那竟是她與你姐弟倆最後的一頓飯。

你的最後一條朋友圈說，

「不知道今晚的化學實驗會不會成功」

傻弟弟，如果我那天一直陪著你，

你是不是就不會離開我們了？

05

你曾經轉發一條微博：

「【抑鬱症究竟有多痛苦？58萬條留言寫滿『無助』】5年來，一位抑鬱症患者生前發布的最後一條微博，成為無數抑鬱症患者表達著自己痛苦、孤獨和無助的樹洞。因為患病，他們不得不在自己最美好的年華按下了暫停鍵。有的時候，這個按鍵再也沒能彈起。」

你一定深受折磨，痛苦、孤獨和無助。

就像全世界的燈都熄滅了，

踏上的每條路的名字都叫做迷路。

06

還能瞞爸爸多久？

我不知道。

也許是他出院的那天，

也許更早一些。

我們不會再回到那間房子去住了，

因為家裡的每個角落，

都有你的影子，

你房間里的每一件東西，

只要看一眼，

眼淚就忍不住嘩嘩的流。

我們拍了很多視頻，

你出殯那天的視頻，

如果他想你了，

至少還可以再看一看你。

07

能愛，能工作。

這是弗洛伊德對心理健康的定義。

而對於抑鬱症患者來說，

這兩種能力都決絕的陷入了停擺。

在他們眼裡，

抑鬱的反義詞不是高興，

而是活力。

你有一條微博這樣寫道：

「我快堅持不下去了，我的色彩中只有一種顏色，在我的時間裡一切都很快，又很慢。我努力使自己在肢體麻木中得到一些力量，我這樣可以選擇死亡。最大的悲劇就是連死的力氣都沒有，還要再等等，等我爸康復一點點。」

如果時間可以倒流，我能不能請你再等等？

08

當大家聽到你逝世的噩耗的時候，

很多人說，年紀輕輕的小夥子，有什麼苦、什麼過不去的坎，怎麼能這麼不負責任的說走就走了，讓父母白髮人送黑髮人？

我有點生氣。

我似乎能感知倘若你還在，聽到這樣的話，你心裡的委屈和痛苦。

當「抑鬱症」這個詞越來越多的出現在人們的視野，社會對抑鬱症一無所知的時代似乎已經成為過去，然而在大多數人的認知里，抑鬱症還算不上是一種「病」。

它不像是感冒發燒，有明確的病因和具有識別性的癥狀，當這種疾病真正的降臨在一個個具體而微小的家庭的時候，家人或者是身邊親戚朋友的第一反應依然是徹底的否定。

當聽到有人說「我有抑鬱症」的時候，對方的反應通常是「你開玩笑的吧，你有什麼可抑鬱的」、「我就不明白了，你有吃有喝的怎麼還抑鬱了？」，或者是「別作了，你不過是遇到了一點不順心的事罷了」、「沒事啊，想開點就行」，幾乎所有朋友都會覺得，你的「不開心」根本不是「病」。

這些話像鎚子一樣敲打著他們本已脆弱的神經。

09

抑鬱症不是簡單的心情不好，

而是一種心境的持續低落，

並且，通常癥狀需要持續超過兩周以上才能被確診。

並且，關於抑鬱症的的發病原因，

醫學界至今仍無法給出一個準確的解釋。

可是，許多抑鬱症患者在獨自承受病痛困擾的時候，

還要經受最親密的家人和朋友的折磨——不理解和不了解。

有一位精神科主任醫師說，

「你沒走過他們走過的路，不會知道那有多坎坷，

而他們能夠挺過來，也是一種堅強。」

10

在一個對有自殺傾向的人群的研究中，一個專家指出，「當一個抑鬱症患者跟你講一大堆透露著『我想死』、『我不想再痛苦下去』之類的話，他在求救，請幫幫他。你的安慰可能不能使他改變想法或者好起來，但是如果你讓他去死，那麼他有可能真的會死。」

幫助是前提，是了解。

而對於抑鬱症患者來說，這是無比奢侈的。

沒有經歷過的人可能永遠也不會理解。

就像我經歷著燒傷的痛苦，疤痕的折磨，

沒有經歷過的人可能永遠也不會理解，

我為何常常在深夜裡一個人痛哭，

哪怕是一點小事都會觸動我早已脆弱的神經，

像是跌入了無底的黑洞，看不到一絲光亮。

你離開的前一天，在微博中寫到「你跟我說過你想死就死吧，你卻沒有說我不希望你死，沒有再說希望在一起…」

我不知道她是誰，可如果生命可以重來，如果她看到了這些文字，我能不能請求她幫幫你，幫我們把你留下來。

11

據世界衛生組織統計，全球約有3.4億抑鬱症患者。

然而儘管醫學上已經有研究證明，部分抑鬱症患者是可以被治癒的。

但很多抑鬱症患者依然像你一樣，經常問，「你說我還能不能好起來啊？」

你一定也很害怕自己永遠無法逃脫抑鬱症的魔爪吧？

所以你才選擇了以最少痛苦的方式結束這場與絕望的賽跑。

我不怪你，你的父母家人也不會怪你。

他們只是不捨得你，不捨得以這樣的方式與你告別。

我只希望，離開了人間的你，可以過得比從前快樂，不再有痛苦。

-END-

現在在百度上搜索「自殺」，跳出的第一條結果

就是24小時免費心理危機諮詢熱線電話，

上面寫著：

「這個世界雖然不完美，

但我們仍然可以療愈自己。」

「我們都必須活下去。答應我好嗎？」

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