這位50歲大媽靠健身狂減齡，現在的身材堪比18歲的小姑娘！

堅持健身人生將會怎樣？這位河南50歲的阿姨做了最好的詮釋！

今天的主人公叫葉問，

來自河南信陽，今年已經50歲。

最近這位50歲的阿姨火遍了整個網路，

她年過半百，卻堪比18歲的少女。

多數人到了50歲就等著退休養老抱孫子，

似乎也不用有太多追求和激情，

但她卻活出了不一樣的姿態！

下面是這位50歲阿姨的日常。

她每周都會到健身房鍛煉，

從30歲開始已經堅持鍛煉20年！

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她常說堅持很重要！

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這是她做的龍旗，

沒錯，是李小龍的那個龍旗！

除了力量訓練，游泳也是她最大的愛好，

2016年3月她成功橫渡了馬六甲海峽，

9月還要去韓國橫渡漢江，

這體能完爆許多20歲小伙！

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除了游泳和到健身房鍛煉，

她幾乎什麼運動都會嘗試，

是朋友眼中的運動健將。

比如戶外長跑。

偶爾還參加一下馬拉松！

還有攀岩、深潛、溯溪等危險係數高的運動！

下面是她的一些生活照片，

年齡彷彿被凍住了一般。

沒錯，這真的是一位50歲的阿姨.....

她在海邊的自拍，

這身材還讓不讓年輕姑娘們活了？

誰說歲月是把殺豬刀？

對於年過半百的女性

一般的形容詞為，知性，成熟等等，

但對她而言，依然可以用性感形容。

年輕的心態真的很重要，

她說我希望80歲還能擁有維密的身材！

下面是她從18~50歲的變化，

她最大的變化就是沒有變化！

18歲時的她

30歲的她

50歲的她

許多人問到她的年齡都會震驚，

然後就BLABLABLA，

到最後都會忍不住問她保養的秘訣。

她說我只有三個秘訣：

一、運動，

二、運動，

三、運動！

對於這位50歲的阿姨，

我服！！

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