津津有味·伊利故事匯：13歲冠軍小丫張家齊 練跳水練出好身材

2017年8月27日訊，隔著天津全運會運動員村的安保線，遠遠就望見一高一矮，一老一少兩個穿著紅色運動服的身影，她們一邊交談，一邊遠遠地走來。小姑娘步伐輕快，舉手投足間透著一股輕鬆勁兒。

北京小姑娘張家齊（右）

她就是剛在全運會跳水10米台上，在單人、雙人項目兩度力克奧運會冠亞軍的北京小姑娘張家齊。「從昨天開始，我就讓她開始玩了。」張家齊在北京隊和國家隊的主管教練任少芬說，「在村裡這兩三天就當放鬆啦，後面我們還要去香港和澳門參加表演，然後就是大獎賽了。」

體操沒挑上 跳水也差點

皆因小時候是個圓丫頭

在張家齊4歲時，父母送她練過體操，可很快就被退了回來。「她的身材不適合練體操。」任教練說，「練體操需要的是那種精瘦精瘦的類型，可張家齊不是那樣的。她是腦袋大，小短胳膊，手又小，外表是一個圓咕隆咚的小女孩兒。」任教練第一次看見張家齊，是在國家體育總局的跳水館，原來小家齊天性活潑淘氣，練不成體操後，父母又送她來試試跳水了。「我當時在國家體委搞訓練，那時候帶著陳若琳，她們訓練場就在我們旁邊，所以經常看到她。」任教練說，「當時如果讓我選，恐怕也不會選她這種身材的。因為運動員一開始都比較瘦，練到一定程度才開始發胖，可那時候她就顯得圓圓的樣子，我也會以為她屬於偏胖體型的孩子。」誰知小家齊練著練著就變瘦了。「那時候，我帶她就當是個玩兒。」可小家齊說，「後來真的要進北京隊了，我就覺得這不是玩兒了，我必須好好練。」有趣的是，小家齊一旦認真練起來了，她的身材越來越好。任教練說：「她真是通過鍛煉把身材練出來的。在跳水項目里，她現在算比較好的身材了。」

減壓靠芭比 一玩一小時

任練剛獎她一個新娃娃

小家齊的頭髮有點自來卷，大眼睛長睫毛，看起來像大娃娃一樣，特別招人喜歡。這次在天津全運會上，她在女子單人10米跳台和女子雙人10米跳台兩個項目上奪冠，小小年紀就成了大名人。為此任少芬教練特意給她新買了一個芭比娃娃作為獎勵。小家齊酷愛芭比娃娃，這兩天正抱著任教練給她的新娃娃玩兒得歡呢。「現在的洋娃娃能放音樂，能跳舞，還有詩歌，會說英語。」任教練說，「我希望她在玩耍中就學到了東西，平時我也叮囑她多看些古詩和成語，玩也要帶著學習目的。」

在小家齊看來，玩芭比娃娃是一種減壓方式，她已經有了9個芭比娃娃，訓練之餘，她擺弄娃娃也能花一個多小時，比如給娃娃梳頭、換衣服，就像任何一個普普通通的小姑娘一樣。她說：「做這事能給我減輕壓力。」這次到天津比賽前，任教練針對小家齊大賽經歷少，容易緊張等問題，專門對她進行了針對性訓練，賽前訓練時把觀眾請到訓練館，又是鼓掌，又是敲鑼，一切按照正式比賽走，就是要克服她的緊張情緒。但真站到比賽場上後，小家齊還是有點緊。「「我就告訴她，跳不好也沒關係，不批評你，下回再努力唄！」任少芬教練說，「她現在完全放鬆了，和剛來時心情不一樣了。」

整個趴水上 兩跳得三分

成功之前她也經歷過慘敗

通過這次全運會人們認識了張家齊，認可了她在跳水上的天分。她確實是一個有天分的姑娘，在任少芬教練帶過的眾多弟子中，13歲就能夠達到這個水平，張家齊算是第一個。「因為她學動作比較早，基本功比較紮實，水感又好，所以進步很快。」任教練說，「不過，也因為年齡小，所以她心理承受力還需要磨練。13歲時的陳若琳也沒達到她現在的技術水平，但陳若琳在這個年紀的心理承受力確實比她好。」任少芬教練看陳若琳比賽，一直很放心，因為只要平時練到了，陳若琳比賽時就能發揮出來，甚至是超水平發揮，但看張家齊比賽，她現在還有點緊張，我只能想各種辦法讓她發揮出來。

「她經歷的失敗挫折多了去了。」任教練說。最近一次重大挫折就是去年她剛拿了全國冠軍後，在隨後舉行的全國青年比賽上，她只拿了第16名。青年賽都是還沒有拿到全國比賽資格的選手參賽。結果小家齊在這樣一個比賽中跳了第16名，「當時跳207和626，整個人都趴在水面上了，只得了3分。」小家齊不好意思地說，「當時心裡挺不好受！」

但12歲進入國家隊，跟著任少芬教練練了這一年，張家齊的動作還是越來越穩定了，動作質量也更紮實了。儘管在任教練眼裡，還能給她挑出一堆毛病，但在這個年齡上，小家齊確確實實是動作規格比較高的。「我的偶像是郭晶晶，我喜歡她的動作風格，她跳得非常漂亮。」小家齊心中有偶像，也有目標，「我希望有一天我也能夠成為奧運會的冠軍！」

（本報天津今晨專電） 記者 袁虹衡 孔寧 李遠飛 陳嘉堃

來源：北京晚報

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