痛风最不能碰的原来是它！现有一古方，可快速止痛风

很多人都知道得了痛风千万不能喝酒，痛风喝酒的人第二天关节痛到怀疑人生。检查出高尿酸之后，医生也建议说不能喝酒。于是很多人就困惑：酒里面的嘌呤含量并不高啊，为什么不能喝酒呢？下面笔者就给大家解释一下。

酒类，特别是啤酒，最是痛风患者躲避不及的。原因有几点：

1、酒精在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，这会导致血液中尿酸的浓度增加，并让血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

2、酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。

3、酒精进入人体后，还会代谢生成乳酸，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。

4、啤酒中虽然嘌呤含量比较少，但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。

酒精是通风的催化剂，它打乱正常饮食，纵容体内的尿酸滋事，对痛风患者有百害而无一利。

因此，建议所有的痛风患者彻底告别饮酒习惯，回归健康的饮食生活。

不能喝酒，那喝什么对痛风好呢？其实对于痛风来说，喝白开水好处多多。水喝得多，尿量也会增加，相应的，随之排出的尿酸也会增加。只要肾脏功能没有问题，就应该多喝水，除了正常饮食外，每天至少喝水 1 500 毫升。觉得白开水没有味道的话，可以用淡茶、蔬果汁等替代补充一部分的水分。

光喝白开水未免太过于寡淡，其实在痛风初期是可以通过中医食疗方子来降尿酸的。中医临床中常用的方子就是菊苣栀子茶，将菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合5种常见食材搭配降尿酸，非常有效。

做法：菊苣和栀子各10g，葛根8g，其余各5个，碾碎煎服即可。如嫌熬煮麻烦，可换袋泡茶冲泡。

菊苣栀子茶采用利尿消肿的食材，可促进尿酸代谢，加入通经活络的葛根，可改善痛风常见病症。百合含有少量的秋水仙碱，可缓解疼痛，同时不会产生副作用。长期坚持饮用，对降尿酸，缓解痛风症状很有好处。

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