如何才能夠更和諧的夫妻生活

夫妻間相處，之所以能和諧相處，除了夫妻間的感情基礎，很大一部分是因夫妻間的彼此間相互「性」吸引，而很多人到中年，因夫妻需求下降或不能滿足，「性」不和諧等等而出現了婚姻危機。

1、學會保養和鍛煉自己

要想有和諧的夫妻生活，就要保對對方的吸引力，平時記得多保養自己，女性注意美容護膚、身材的保養，可以通過跑步、瑜伽、有氧運動都是保持青春活力的最好方法。另外適當用些護膚品及多食有美容養顏食物。男性可以經過鍛煉增強體質，增強夫妻生活的體力。

2、樂觀的心態

一個人的心態很重要，夫妻之保持著樂觀的心態，彼此可放鬆心情，讓夫妻生活更和諧，質量更高。

3、不要讓手機綁架了你

現在夫妻間生活不和諧的一個原因就是手機佔用了我們大量的時間，有多少夫妻一下班就是對著手機，睡覺也是抱著手機，原本晚上睡覺是夫妻最貼近的時間，如果只顧玩手機，也就影響著夫妻間的生活質量。

4、多做正能量的事

平時夫妻間應多體諒對方，不指責，不埋怨，不冷嘲熱諷，不說傷人的話、不做傷人的事。讓夫妻之間的心更近一點。

5、學會傾聽和互助

6、多點交流互動

夫妻間除了語言的交流，也多注意身體語言的交流，平時多點去散心，逛街，儘可能多創造二人世界的空間。

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