风动茶生香，心静自然凉

何以消烦暑

端坐一院中

眼前无长物

窗下有清风

古人说：“鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”夏日，也不是一无是处。

正是荷花盛开时节，食用鲜藕，不仅有清热涤烦、安神入眠之功效，更是此时节一道时令美味。

此时最宜于坐在家中，或独自一人，或邀请几位好友，喝茶聊天，《牡丹亭》里唱：有风有雅，宜室宜家。

泡茶可随心随性，饮茶也变得无拘无束。

配上几曲悦耳丝竹，就着精致可口的各式茶点，感受这个盛夏里的丝丝清凉。

宋朝时，讲究分茶，放翁也有诗句：晴窗细乳戏分茶。那既是一种仪式，也是一种风俗，品的是恬静自如的心情，使得忙碌杂乱中如同牛嘴里咀嚼得皱巴巴的心舒展一下。

不过，诗里说的茶，居然是论碗来盛的。这多少让人有些吃惊。也许，宋朝时说的碗，和我们现在用的碗不同。不过，提及碗来，总会想到大口吃肉，大碗喝酒，这是在《水浒传》里才会有的粗犷镜头。

越是天热，越是要饮热茶。当然，茶品，可以按照自己的喜好。

唐代诗人李昂说：“人皆苦炎夏，我爱夏日长”。

一杯香茗，一册诗书在手，便是这节气里最凉爽的风景。

当你的心静下来，便觉得夏日里的那一帘葱茏，是沁人心脾的欢喜；便觉得蝉鸣不再那么刺耳，而是大自然的天籁之音；便觉得难耐的酷热自有深意，仿佛在告诉我们：这是人生之路上必经的考验，要学会不松懈、不抱怨、不放弃。

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