怎麼辦？七夕沒買禮物！不急，用餛！飩！皮！當禮物，一片真心在此

夜幕垂，鵲橋會，

相思之情，且把濃情化作詩兩行。

在這個傳統的七夕佳節，

對你親愛的Ta表達一份甜蜜之情，

你準備好你的神秘禮物了嗎？

其實小圈覺得，買什麼不重要，

心意最能打動人心！

今天，小圈給大家帶來一道「乳蛋撻」

光說沒有用，用你的行動打動Ta的心！

快來跟著小圈進廚房吧！

驚喜馬上來！

虎虎生味兒

美食達人

「大廚」檔案

虎子在紐西蘭留學生活了14年，當地人大愛的一道美食，就是乳蛋餅。回國後，在想怎麼又能更簡單，又方便的做出一樣的美味。

今天虎子和你們一起讓餛飩皮兒大變身。

金桔枸杞滑蛋羹

食材：

雞蛋 3個

小西紅柿 1個

紫洋蔥 半個

口蘑 4-5個

牛奶 70克

餛飩皮兒 12張

火腿 4-5片

鹽 適量

錫紙

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耗時大概25分鐘

給你兩個必看的理由

1

味道新；用餛飩皮兒製作小甜點，日常食材巧搭配，配出新口味，配出甜蜜蜜的味道！

2

營養高；一份不加糖的甜點，通過雞蛋、牛奶、西紅柿、紫洋蔥的搭配，不僅補充蛋白質，而且還補充維生素！

操作步驟

將洋蔥切絲，口蘑切片，火腿和西紅柿切丁；

鍋里加入少許油，放入洋蔥絲，炒至口蘑片出香味即可；

三個雞蛋加入70克的牛奶用筷子攪拌均勻；

用錫紙疊成小碗兒，底部盡量要平，每個小碗兒里，用四張餛飩皮交錯鋪好，盡量不要有空隙；

接著依次放入炒好的洋蔥、口蘑，火腿，西紅柿；

倒入打好的雞蛋和牛奶的混合液體，可根據自己的口味加入鹽調味兒；

預熱好的烤箱，上下火180度，20分鐘即可；

但願人長久，千里共嬋娟

一份甜甜蜜蜜的乳蛋餅就做好啦！

一個簡單的行動勝過千言萬語，

愛Ta就快快跟著小圈一起行動起來吧~

給Ta一個大大的驚喜，Ta送你一個大大的擁抱！

小貼士

1. 乳蛋餅中加入西紅柿，不僅能夠調味，而且還能夠健胃消食、潤腸通便、清熱解毒；

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2.添加的口蘑有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣、強身補虛之功效。還有助於提高人體免疫能力經常吃還有降低血壓及血中膽固醇的作用。

end

明日更精彩

驚喜不斷！好吃不停~

明天小圈繼續為大家上菜！

精彩不斷，敬請期待~

主編 | 關芳

策劃 | 雷蕭宇

編輯 | 雷蕭宇

視頻 | 王雪岩（實習）

維護 | 雷蕭宇

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