男人戒煙總是戒不掉，經常吃點「它」，養肺還不咳嗽

純正天然農家自產野生枸杞蜜

蜂蜜可以主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，枸杞滋補肝腎，養肝明目扶正固本，生精補髓、滋陰補腎。

蜂蜜具有滋陰補腎，排毒養顏的功效。青海特產的枸杞蜜更是其中的佼佼者，它富含枸杞精華，能夠潤腸通便，補腎益氣，常喝還能達到抗癌防止衰老的作用。

養肺茶 吸煙者抗霧霾

男人有時想戒煙戒不掉，為了維持肺部健康，適時清除肺部毒素就變得很重要了。金桔能抗炎去痰滋潤肺部，百合的潤肺止咳功效更好，而菊花有能降火，對於嗓子干癢效果不錯。還配上冰糖，去除了一些茶的澀

霧霾天，二手煙圍繞，嗓子經常干癢、咳嗽痰多，肺臟很受傷，給你的肺清洗一下吧，金桔百合菊花茶，潤喉養肺，對於慢性咽炎患者非常有緩解作用。

新鮮銀耳鮮白木耳

耳可是潤膚美顏的最佳選擇，經常喝銀耳湯，可以補充水分和天然膠原蛋白。

耳含有豐富的膠原蛋白，外加其具有滋陰的作用，燉煮後的銀耳口感軟糯爽滑，吃上一口既能滿足味蕾，長期食用可以美容潤膚，美麗靠吃出來。

無核山楂干泡茶片

將山楂、山裡紅乾燥成熟果實，質硬，果肉薄，酸甜適中，風味獨特。山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠

山楂是很好的一種養生食物，老人小孩也都愛吃，吃法多樣。其中的干山楂片泡水喝，因為方便，好處又多，深受人們的喜愛。

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