你也是一想到運動就覺得好累嗎？英國健身房推出全新「睡眠」課程！
揮別過去到健身房揮灑汗水的現象，這間來自英國的健身中心推出了一堂60分鐘的Napercise課程，結合休息和伸展的放鬆過程，讓辛苦疲憊的你，在教室里好好地休息、補充體力，抽離所有健身器材、舒服地躺在床上
David Lloyd Clubs 表示：據統計將近86%的家長感到身體疲勞。睡眠是最有效幫助我們人體恢復體力和健康的重要關鍵，透過Napercise課程，讓所有人都能在舒緩的音樂和涼爽的環境下，達到冥想和休息的狀態
在專業的教練帶領下，學員會先在床上進行15分鐘的伸展運動，最後留下45分鐘的時間，提供安靜的室內空間，讓所有人進入深層睡眠，補充體力後可以繼續日常的工作模式，或留在健身房運動。
如此創新的反向操作，就是希望所有人都能在體力充沛的情況下，達到最有效率的鍛煉方式、重新愛上運動。
※「媽媽我好累，我想睡覺，讓我睡一會吧！」孩子就這樣離開了
※「媽媽，我好累，想睡一會兒行嗎？」說完，孩子卻沒有醒過來
※哪一瞬間，你會覺得戀愛好累，還是做單身狗好？
※好累，好想醉一回
※「我很愛她，但總感覺在一起好累，為什麼？」「因為你們不合適」
※「突然覺得，這樣好累啊。」
※什麼樣的感情會讓你覺得好累？
※總覺得好累？可能是激素在作祟
※「好累啊，不想再等你了。」
※動不動就好累是肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力
※最怕聽你說好累，好像我們這段感情都是累贅
※果敢方言：你覺得，我們還走得下去么？我真的好累
※懷孕嗜睡正常嗎？睡醒還是好累？原因與改善方法一併了解
※愛你，好累；想你，好苦；放下卻好難，值得一讀！
※有哪一瞬間你覺得戀愛好累？
※忽然心情不好……只是覺得長大真的好累啊……
※等你好累，愛你好苦，想你好痛，恨你好難！句句戳心！
※結婚到底是為了什麼？我感覺好累好累！
※最近「心好累」壁紙火了：好想把你灌醉，聽聽你心裡到底還有誰！
※你累了嗎？心好累，好疲憊……