警惕！腹痛、腹胀可能是它出了问题……

有些人一言不合就腹泻、肚子痛或者便秘，而这时候天气或食物就容易背锅，又或者胃又矫情了？但其实，真的是这样吗？

小固特地咨询固生堂专家黄霖颖医生，了解到一个名词“肠易激综合征”，反复腹痛、腹泻就可能与它有着莫大的关系，下面就让我们一起来了解一下吧！

什么肠易激综合征！

肠易激综合征被公认为人类发病率最高的一种全球性功能性疾病，是属于胃肠功能紊乱性疾病。

它指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化学异常改变的症候群。

临床十分常见，又称为肠功能紊乱，过敏性结肠炎、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎等。据估计，在有消化系症状的病人中，肠易激综合征约占50—70%，男女发病率之比为1：2，多见于中青年，就诊患者占消化科门诊的?。

肠易激综合征，你中招了吗？

肠易激综合征患者的肠胃往往很暴躁，一刺激它就容易发怒，动不动就生气，于是一连串的症状就出现了，以下症状你中招了没？

1.腹痛、腹泻、便秘或腹泻便秘交替出现，腹部胀满；

2.心窝部有灼烧感，经常吃一点东西就觉得很饱了，吞咽困难、“打饱嗝”、恶心、呕吐；

3.有焦虑、紧张、失眠、乏力、气急、心悸，手足多汗、血压偏低、头面阵热、头晕头痛、胸痛、背痛、呼吸不畅感、尿频、尿急等诸多症状；

4.有时可扪及痉挛的乙状结肠或粪块、结肠区轻度压痛；

5.肛门指检提示括约肌张力增高且病人有痛感。

诊断肠易激综合征的依据

1.以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等为主诉，伴焦虑、失眠等植物神经功能紊乱的表现；

2.患者一般情况良好，没有消瘦及发热现象，系统体检仅发现腹部压痛；

3.多次粪便常规及培养（至少3次）均阴性，粪便潜血试验阴性；

4.x线钡剂灌肠检查无阳性发现或结肠有激惹征象；

5.纤维结肠镜示部分患者肠运动亢进甚至痉挛，无明显粘膜异常，组织学检查基本正常；

6.血、尿常规正常，血沈正常；

7.无痢疾、血吸虫等寄生虫病史，试验性治疗无效。

肠易激综合征，西医治or中医治？

如何治疗这种及其傲娇的肠胃疾病呢？

西医一般采取对症治疗，腹痛者常用抗胆碱能药颠茄，普鲁苯辛等。腹泻常用苯乙哌啶，易蒙停。便秘者常用石蜡油，开塞露。伴失眠者常用安定，利眠宁。伴有精神抑郁的病人用阿米替林或丙米嗪。但以上这种方法副作用大，病人不易接受，容易反复。

而中医认为本病属中医“泄泻”、“腹痛”、“郁症”等范畴。情志不舒 ，肝失疏泄 ，气机不畅 ，横逆犯脾 ，久而久之就牵涉到肾阳了。该病肝郁脾虚，虚实夹杂，互为因果，形成恶性循环而缠绵难愈。

黄霖颖医生采用中医经典方：“痛泻要方”和“四君子汤”加味补泻兼施，标本兼顾，疏肝解郁、理气健脾有机结合，使肝郁解、脾运健，且消不伤正，补不碍滞，从根本上调整紊乱的肠道功能。所以说，在临床上采用中医治疗肠易激综合征不失为一种良策。

日常如何调理肠道易激综合征？

疾病不仅要靠治，还需要我们平时注意调理，对于肠道易激综合征我们要做好打持久战的准备，要在日常生活中多加注意调理。

1、这个病的起源很多是因为思想负担重，情绪紧张、焦虑、愤怒等因素，所以日常生活中我们要注意避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度才是预防肠道易激综合征的关键。

2、谨慎对待过敏或可疑过敏的食物，如对虾、蟹、牛奶、花生等疑似过敏的患者尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。

3、适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

4、少食多餐。腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白的食物；便秘者应食多纤维蔬菜、粗粮等，建立定时排便习惯；避免过食生冷及刺激性食物，减少对消化道的不良刺激；避免食物过敏反应和少摄入能在消化道内产气的食品；宜细嚼慢咽、戒烟、少饮碳酸饮料等。

专家简介

黄霖颖 副主任中医师

广州骏景分院 中医内科

简介：出生中医世家，毕业于广州中医药大学中医学专业及中国中医科学院研究生院，十余年一直从事中医临床诊疗工作及西医急诊内科工作。在国内医学核心专业期刊发表论文多篇，主持区级科研项目一项。

擅长：呼吸科:急慢性咽炎，急慢性支气管炎，支气管哮喘，慢性阻塞性肺病 心脑血管科:冠心病，高血压性心脏病，心功能不全，心脏神经官能症，脑梗塞后遗症，老年性脑病，脑外伤后遗症 消化科:急慢性胃炎，急慢性腹泻，便秘，胃肠功能紊乱，消瘦 神经科:失眠，头痛 皮肤科:急慢性荨麻疹，湿疹 五官科:慢性鼻炎。

注：文章来源于固生堂中医

文章配图来自123rf.com.cn正版图片库

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