這三句話容易毀掉一個孩子吃飯的習慣！

相信很多人都認為，讓自己的孩子自覺吃飯是個世界性難題。

孩子要吃頓飯，那可是得全家齊上陣，好言好語地哄勸孩子「吃一口，就吃一口」，要麼就是拍著桌子訓斥孩子「你到底吃不吃」，或者是獎勵孩子「好好吃完飯就買個棒棒糖」——然而做了這麼多，依然沒有什麼卵用，甚至這些話還讓孩子陷入不好好吃飯的習慣誤區。

「再不吃，就不帶你出去玩！」

有些家長看到孩子在飯桌上磨蹭，就會用恐嚇的語氣，比如告訴孩子如果他再不吃，就不能出去玩之類的話。

頭幾次大人口氣凶一點時，孩子就被這些恐嚇震懾住了，倒也開始吃飯了，不過好景並不會維持多久，因為家長往往並不會真的兌現這個承諾。大人嘴上說的懲罰，實際上一個都沒發生。

這種前後不一的矛盾行為恰恰證明了大人在說出這句話時不明確、不肯定的態度，孩子自然就不願意接受你給他定的規矩了。因為他知道，你是「說著玩」的。

「就你這樣，還想得第一名？」

沒有孩子一開始就願意當最後一名，所以有時候，朋友的孩子也會在吃飯前信誓旦旦地說今天自己要得第一名。但當大家開吃之後，孩子的各種小動作就來了：一會兒玩玩勺子，一會兒摸摸墊子。

大人提醒幾次無果後，就開始用激將法進行「羞辱」了。

這是一種很糟糕的教育方式，大人原本指望用這種「羞辱性」語言刺激孩子變得更好，但孩子的理解和大人恰恰相反，這些指責可能會讓孩子覺得你是在否定和鄙視他這個人，以至於孩子以後在吃飯這件事上，甚至在其他事情上都有可能變得更加不自信。

「如果半個小時內吃完，就可以看一集動畫片！」

朋友的父母很喜歡用糖果或看動畫片，激勵孩子吃飯。

一開始這招挺管用的，但漸漸就不奏效了。吃飯本該是讓孩子自身感到愉悅的行為，一旦他覺得吃飯這件事，是需要得到「回報」的，他就會認為不好好吃飯是應該的。

並且他可能還會認為，自己在有獎勵的時候才吃飯，很多家長容易陷入過度獎勵的陷阱，覺得孩子表現好就應該誇讚和獎勵。但往往事實會朝越來越糟糕的方向發展，因為過度獎勵剝奪了孩子從生活中獲得的基本滿足感。

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路

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