丈夫對我不好婚姻不幸福，我很痛苦

（真實情感案例，山哥答疑原創作品，圖片來自網路）

微友來信：

龐老師你好，你有遇到過像我一樣絕望到想自殺的人嗎？

我是一個27歲的媽媽，老公對我不好，我做夢都想離開這個家，可是我放不下孩子，如果離婚，孩子不會歸我。很早就想離開，可是每次吵架，我都為了可以天天看到孩子，強忍住想要離開的心。留下，是痛苦，離開，也是痛苦。

我從小由爺爺奶奶養大，2011年爺爺去世後，才開始跟我媽媽接觸。她是很要強的人，我獨自嫁到外地，沒有人訴說，而當我跟她說多了跟我老公的事事非非之後，她也把我拉黑了。沒有人愛我，我想如果我再多一絲勇氣和絕望，我就會去自殺。

山哥回復：

作為一個27歲的成年女子，也作為一個孩子的媽媽，要懂得敬畏生命，珍愛自己。其實，你的命也不僅僅是為自己而活的，因為你不僅僅屬於你自己，你有自己的孩子，自己的媽媽（雖然你和媽媽接觸很短，她從小沒有管過你，甚至對你很冷漠，但是你的血管里始終流淌著她的血液），自己的親人，如果你選擇輕生，對得起從小將你拉扯大的爺爺奶奶嗎？他們把你一把屎一把尿伺候大，讓你成人，就是為了想讓你製造這樣的局面嗎？冷靜的想想吧，當今時代，婚姻不幸福的人多了去了，難道都要像你這樣走極端？王寶強遭遇了婚姻的如此困境，被那麼多媒體和看客圍觀，頂著那麼大的壓力，包括在財力上連找律師打官司都是去借的錢，也沒見他有什麼退縮感和極端選擇啊。

面對眼前的艱難，不要輕易退縮，更不要逃避現實。我知道一個女人如果婚姻不幸福，老公對自己不好，生活的該有多煎熬，但作為新時代女性，要活出新時代女性的風貌，我們有知識，有文化，有一雙屬於自己的手，還有日益完善的法制保護著我們，我們幹嘛要在婚姻中如此軟弱和喪失自我的勇氣呢？

你在這個婚姻里遇到什麼了，你自己在這個過程中都做什麼了，為自己爭取什麼了，就不想活了，不要隨便說那些讓人覺得沒出息的話，一時制氣說說也就行了，千萬別用自己的一時意氣和愚昧付諸一段讓身後人充滿笑談的可悲，沒有意義。

假如你具備十足的勇氣去死，我相信你同樣具備十足的勇氣去活，一定要活出個樣來給自己看。婚姻不幸福，選擇離開就是；孩子撫養權，想辦法爭取就是；沒有經濟收入，出去上班做工就是；至於別人的背後議論，做到不當回事就是。想辦法活好自己就是，女人啊，什麼時候你人格獨立了，精神有主體了，經濟也自足了，你就自由了，因為你不需要依附任何人而活，不需要看別人的臉色。

你啊，現在就是什麼也不想嘗試去做，什麼也做不來，只是在那自怨自艾，被自己鬱悶的情緒給包裹住了，自己走不出自己，你當然會被自己給「害死」，與人無關，是你自己想的狹隘。希望你鼓起勇氣，直面現實的處境，轉變心態，早日走出困惑。無論怎樣，要懂得：任何人不愛你都沒關係，但我們自己一定要愛自己，不要輕易放棄自己！

還有，你不僅缺少愛，還缺少朋友，敞開心扉多去接納別人，多去結交點知心的朋友吧！

-----------------關於山哥-----------------

山哥原名龐鳳山：情感調節分析師，兩性答疑專欄作者。

多年情感答疑經歷，倡導人格提升+溫情溝通的婚戀觀，

擅長以「人格分析法」進行婚戀情感解析，微信公號：pfs976

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