胃炎？胃潰瘍？胃絞痛？吃點天然「二甲雙胍」，胃病不攻自破

楊桃

楊桃里有的纖維質及酸素能解內臟積熱，有胃有熱者最適宜食用的清熱水果。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，更好的保護胃黏膜。

丁香茶

丁香茶里富含丁香油等多種成分，是非常養胃的植物，可以用來健胃驅風。而且丁香茶是芳香健胃劑，可緩解腹部氣脹，增加胃液的分泌，讓胃病不再來。

黑芝麻粉

有胃病的人非常適合吃黑芝麻。因為黑芝麻能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，特別可以養胃，養胃的效果非常好哦。

苦蕎茶

苦蕎茶中特含的黃酮決定了苦蕎茶的功效是可以護肝養胃保胃的。而且黃酮對胃潰瘍有修復功能，苦蕎茶是天然「二甲雙胍」，吃吃更加呵護胃黏膜。

蒲公英茶

蒲公英雖然是農村不起眼的野草，但它的功效與作用很大，含有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保護胃黏膜的作用，而且喝喝對防止胃炎有一定的好處哦。

石斛粉具有補五臟、厚腸胃的功能，食用後在胃部產生一種保護膜，可以減少酒精對胃的破壞，每天吃一吃，可以呵護胃粘膜。

秋葵

秋葵含有豐富的營養物質，含有的可溶性膳食纖維能夠促進消化和胃腸道的蠕動，經常吃一吃可以健胃整腸哦。

椰棗

椰棗含纖的維素非常柔軟，可以提高腸胃蠕動，不會對敏感的胃腸造成傷害，對胃潰瘍，胃炎，胃絞痛都有好處。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！