應季養生題,你能答對幾個?
[摘要]秋季,暑夏的高溫已降低,天氣逐漸轉涼,夏季過多的耗損應在此時及時補充,所以秋季亦應特別重視養生保健。秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以,順應秋季的自然特性來養生,即養肺,可起到事半功倍的效果。


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