太陽穴脹痛怎麼辦 大腦為你敲警鐘

相信大家都有過這種情況，在一段時間過度用腦或者長時間對著電子產品後，太陽穴就一陣一陣地脹痛。這其實是大腦過度疲勞給我們的警告信號。那這裡面有什麼科學依據呢？我們又應該採取什麼方法來緩解太陽穴脹痛呢？今天，就讓小編為你揭秘其中的原因吧！

太陽穴往往是我們的大腦的顯示屏。每當太陽穴出現發脹、脹痛，這其實就是我們的大腦在給你響警鐘了。

在我們持續或者過度的用腦活動後，很多時候像我們平時所說「殺死了很多腦細胞」，促進我們的腦細胞代謝，從而產生自由基，乳酸等很多的有害物質，阻塞了大腦吸取營養的途徑，從而導致大腦供血不足，血液不能循環，就這樣，在腦細胞的過度消耗下，大腦又不能有效地吸取營養，導致大腦產生疲勞。

太陽穴產生髮脹、脹痛的情況其實很常見，特別是發生在青少年和上班族身上。社會競爭越來越激烈，青少年的學習壓力和上班族的工作壓力越來越大，不增反降。面對著越來越大的升學和升職壓力，青少年和上班族都只能被迫地選擇熬夜學習和加班，這同時增加了大腦的用度和強度，消耗大量的腦細胞卻又不能攝入有效地營養，大腦就會產生疲勞。

如果你出現了太陽穴發脹的情況，這是大腦在提醒你要休息了。放下手中的學習和工作吧，去看一看綠色的植物，讓大腦放放鬆吧！【原創未經允許，謝絕轉載！】

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