成年狗糧！「69」式健身到底是男生爽還是女生爽？

小編最近被《

如何假裝成一個好女／男友？

》吸引了

七（nue）夕（gou）節

，又雙叒叕來了！

考慮一大波虐狗大軍還有30秒抵達戰場

——小編做了一個大膽的決定

與其在朋友圈孤獨的欣賞著別人的虐狗照，

倒不如專註健身這件男人的小事，

在

激烈的擼鐵

中忘卻自己是單身狗的事實！

然而！萬萬沒想到，一打開健身微博，

就受到了

10w

點暴擊！暴擊！！

所有的健身微博大號，

都在七夕發布了情侶健身主題的圖片、動圖，

還有視頻……

這一波借勢讓小編猝不及防，

噴出一口老血。

 

更讓小編不能忍的是，

所有這些「專家」口徑一致的指出

——相比自己健身，

情侶「合體雙修」

好處多多！

 首先是安全 

兩個人在一起鍛煉，

可以互相保護對方，

避免一些運動傷害的發生。

 

其次是科學 

有一個人在旁邊看著，

錯誤動作就會無處藏身，

避免了許多「無用功」。

重要的是，有了另一半的監督，

在鍛煉時能更好的控制鍛煉時間，

避免過度疲勞，

或是「偷奸耍滑」達不到效果。

經研究發現，

當情侶二人距離在50厘米以內時……

雙方體內會產生一種

細微的生物電流

。

這種電流會刺激人體的中樞神經系統，

並使人感到愉快，

鍛煉效果也會有所提高！

根據這一理論，

為了健（nue）身（gou）而無所不用其極的健身情侶們，

打造出情侶健身的終極招式——

6

9

 式

讓情侶在健身時迸發出200%的能量！

當然，不要誤會，小編還不是那麼污的人，

我說的69，不是那個「69」……

而是健身房裡的「69」

比如這樣……

還有這樣……

沒錯！這就是傳說中難度最高、

健身效果最明顯、

虐人指數最大的終極虐狗大招

——69式健（虐）身（狗）！

這樣的虐狗方式，

來源於最近超火的健身綜藝節目《

Battle！好身材

》，

——這是咪咕在七夕來臨搞的健身活動，

只為讓大家PO出最甜蜜的健身姿勢，

成為另一種秀恩愛中最亮眼的風景，還有好禮相贈哦~

悄悄的告訴你

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@咪咕 

微信，還有更多有趣內容~

當然，這樣高難度的虐狗方式，

實施起來也有一定的難度……

首先，你的身體條件要好，

如果你連

公主抱

都費勁，那還是不要冒然嘗試了。

所以，get到健（nue）身（gou）大法中最高深的一式——

69式

還是需要一些知識和姿勢的！

那麼，該怎麼去掌握這些知識和姿勢呢？

我的建議很簡單，

我們去發源地《

Battle！好身材

》看一看就好了嘛！

由中國移動咪咕公司出品的首檔

手機 、PC 、TV三屏同步首發的國內首檔大型

裝置健身互動網綜海信手機《Battle！好身材》

8月12日起每周六晚20點播出，

手機端（咪咕善跑、咪咕視頻、咪咕直播、咪咕圈圈）；

PC端（咪咕視頻 http://www.miguvideo.com）； 

電視端 （中國移動電視機頂盒魔百和）同步上線！

歡迎收看~

在這裡，

撒貝南

化身健身團長，

帶領有顏又有乾貨的健身教練們，

告訴你正確的健身姿勢和飲食方法，

保證小白包教包會！ 

還有眾多明星大咖和你一起Battle！

張豐毅、張大大、錢楓、楊威楊雲夫婦、

肖驍、姜思達、X玖少年團、SNH48

等人

將在節目中大秀好身材！

這個七夕，我們不發狗糧

發鍛煉神器！

戳閱讀原文，看《Battle！好身材》

來熱煉出好身材吧~

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