劉燁語音曝光！快來竊聽他和專家的奶爸養成計劃

正所謂，奶爸培養得好，麻麻幸福沒煩惱。

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為了這個美好願望

我們今天就要曝光明星奶爸火華社長劉燁和

上海交通大學醫學院附屬

國際和平保健醫院的余文主任的

「奶爸養成計劃」

讓粑粑們早日修成正果！

先來竊聽一波完整版的音頻

首先，我們要為天下粑粑們甩掉一個黑鍋

辣就是——

在照顧孩子這件事上，女人比男人有天賦

比如麻麻總能很快上手照料baby

而粑粑總是一副笨手笨腳的模樣

尊的嗎？雖然很多人都醬紫認為

但是，社長是嚴重不同意的

畢竟他自己就是個兒女都依賴的專業奶爸呀~

憑什麼寶寶吃飯睡覺找麻麻

輪到粑粑就是一句「爸我媽呢」？

我們帥氣的燁爸說了

其實，只要男人一認真

分分鐘都能給寶寶mama般的保護！

我相信一說到「mama般的保護」，每個人心裏面都有很多個溫暖的畫面，有一種被愛包圍的感覺。我理解中的「mama般的保護」，其實是一種溫暖、可靠、可信賴的保護，而這種保護，不應該只是媽媽給予的，爸爸也應該給予孩子的。所以我說，我也可以嘛。

為社長的回答點贊，別說能不能

其實待寶寶如mama般

提供溫暖、可靠、可信賴的保護

本來就是粑粑的責任之一

而且，這樣的粑粑很帥！

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更重要的是，粑粑給寶寶mama般的保護，

還能對寶寶的一生帶來積極影響！

專家就解釋啦

長期來看，有參與度較高的父親，寶寶更有可能獲得較高的經濟和教育成就、較大的職業成功以及較好的心理狀況。

此外，父親參與育兒過程的寶寶更有可能和父親建立親密關係，能更好地面對壓力，更加好奇並渴望探索環境。

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簡單來說，

寶寶能不能飛得更高遠，

跟粑粑麻麻的雙方照顧是有很大關係的！

現在，就讓社長和專家一起來

揭示「奶爸養成計劃」的真相吧！

Step1養成奶爸好姿勢

姿勢一：沖奶閃電手

沖奶粉看著簡單吧？但實際上，

奶爸們老是被麻麻們吐槽沒沖好。

如何練就沖得又快又好的沖奶閃電手呢？

體溫即沖奶的水溫

把水滴至手腕內側，感覺水的溫度與體溫差不多，就是沖奶的最佳溫度。

加奶粉，雙手滾搓奶瓶

倒水、加奶粉、擰緊奶瓶蓋後，

把奶瓶置於兩手掌心，沿水平方向輕輕地滾搓奶瓶。

注意，動作要輕柔，以防奶液因晃動太猛烈而出現大量氣泡。

萬一有氣泡

帶著很多空氣氣泡的奶被寶寶喝下去，寶寶容易腹脹或吐奶。

萬一氣泡多，須靜置奶瓶等氣泡消失後再給寶寶飲用。

或者，粑粑也可以嘗試給寶寶使用可隔絕氣泡的防脹氣奶瓶。

但素，沖奶之前你還要考慮

奶粉有沒有選對！

在掌握了沖奶閃電手後，寶寶的肚子還是不舒服，那很可能是你找錯了奶粉。

一款照顧寶寶嬌嫩腸道的優質配方奶粉，至少是醬紫的：

A.營養均衡合理；

B.光營養均衡還不夠，優質的奶粉還要好吸收；

C.粉體沖調性要良好。高品質奶粉沖調後，不易出現掛壁、結團等現象，營養分布均勻，更利於寶寶吸收。

姿勢二：抱娃溫柔臂

練成抱娃溫柔臂，讓寶寶舒服，讓麻麻放心。

注意頭部&頸部

新生兒的頸部肌肉缺乏力量，也沒有足夠的承托力。注意啦，一定要托好寶寶的頭部和頸部。

抱起來的時候

一隻手先托起孩子的頭、頸部、脊柱，另外一個手可以放到孩子小屁股底下，

用四個手指托著他的小屁股，大拇指卡在腹股溝這個地方，

這樣哪怕是抱著沒穿衣服滑溜溜的寶寶，也不怕把他摔下去。

放下去的時候

把孩子放回床上時，先讓孩子的小屁股落在床上，

讓他的身體大部分重量落在床上，這時候把他的頭慢慢放低，

把手慢慢從小屁股底下取出來。謹記，要輕柔，要溫柔。

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Step2養成奶爸細膩心

細膩心一：聽哭聲知寶寶心

寶寶哭，通常有五花八門的原因！

奶爸要怎麼判斷並解決寶寶的問題呢？

餓了

哭聲很洪亮、頭會來迴轉、嘴會到處找而且有吸允動作，一餵奶，風平浪靜。

尿褲子了

哭相很委屈，打開尿布發現太濕了，趕緊給他換個乾淨了，世界也就安靜了。

熱了

哭得滿臉通紅、滿頭是汗、一摸身上濕濕噠、一看衣服很厚實、一探被窩熱熱噠，那就適當減少被子or衣物啦，寶寶會慢慢停止啼哭。

冷了

哭聲弱弱的、手腳冰涼、身體緊縮，把他抱在溫暖的懷中或加蓋衣被，暖和了就不哭了。

病了

哭個不停而且哭聲尖而直，伴有發熱、面色發青或哭聲微弱、精神萎靡、不吃奶，別大意了，早點帶寶寶去就診吧。

缺乏安全感了

有時候，寶寶哭不是因為身體不舒服，也很可能是因為心理缺乏安全感了。拍拍寶寶告訴他，爸爸在這兒，我的寶寶別害怕。

細膩心二：調氣氛養作息規律

寶寶半夜起來嗨，

粑粑麻麻有點頭疼怎麼辦？

那，就要看粑粑懂不懂調節了。

白天是明亮、愉快

白天跟寶寶多說話，調動他的情緒，讓整個氣氛輕鬆愉快。

夜晚是昏暗、安靜，搖擺

晚上盡量保持燈光調暗，將聲音放低或保持安靜。

當小寶寶還在媽媽子宮裡的時候，媽媽走路時候產生的運動感會讓他安靜下來並很快入睡。

所以新生兒仍然喜歡輕輕的搖晃和擺動，產生又「回家」了的感覺。

通過這樣白天夜晚調節氣氛的節奏，寶寶作息更規律，粑粑麻麻也能得到休息。

Step3奶爸要懂放手養

放手節奏一：放著他去動一動餓一餓

養成一個像諾一那樣不易生病的健康body

社長有獨門絕招！

辣就是讓孩子適當餓一下、動一下

孩子發燒的時候，我也會抓狂、著急。不過我兒子確實算是比較健康活潑的。說幾句不知道是不是方法的方法唄。法國有句老話——要想小兒安，三分飢與寒。孩子不是吃得多、穿得嚴實身體才好啦，讓孩子適當餓一下、動一下，更能調動孩子自身免疫系統。

當然啦，除了通過運動增強孩子的免疫力，也可以給孩子補充益生菌，調節腸胃健康。小孩的腸胃好了，身體自然好。

而專家還補充了一點：辣就是補充益生菌。

為蝦米？

臨床實驗證明，寶寶服用益生菌3個月，患感染性疾病的相對風險減少25%！除了能有效提高抵抗力，益生菌還助於提高寶寶營養吸收的能力，促進腸道正常蠕動，緩解便秘。

那麼該如何挑選兒童益生菌呢？我建議媽媽們從菌的含量、活性、是否有藍帽子（保健食品的標籤）、口碑等幾方面進行考慮。綜合寶寶食用後的表現，很多媽媽推薦合生元益生菌，是一款口碑很不錯的保健品型益生菌。

放手節奏二：放著他去養成興趣

一般的粑粑麻麻都希望孩子贏在起跑線上

所以從小培養他的各種興趣愛好

不過，問題到了社長這裡，答案有點放養式

孩子的天性是需要被保護和引導，而不是生拉硬拽的。我不會刻意讓孩子去學什麼，會根據孩子的興趣設置一些學習內容。他喜歡跳舞，就送他去舞蹈班學；還喜歡功夫，也送他去學功夫；要是他特別想當演員還是會支持，就看他自己喜歡什麼。

在學習之前，會跟孩子講清所有的利弊，讓孩子自己做選擇，並且需要引導他們。

比如我家孩子喜歡《西遊記》，我們會給小卧室布置成帶有西遊記元素的，看看西遊記的動畫片，根據興趣引導孩子。

每個寶寶都有自己到達成長里程碑的時間表，我們做父母的更多只是讓孩子「啟迪」和「發現」。

聽完社長劉燁和專家的乾貨

瞬間覺得粑粑使命感十足有木有？

其實，通過爸媽聯手呵護

才能給寶寶最好的保護

畢竟，男女搭配，幹活不累

已經是被無數CP驗證過的至理名言

So，快點轉發給你們的呆萌奶爸

一起完成這份「奶爸養成計劃」吧！

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