你是學心理的，那你知道我心裡在想啥不？

聽了以上幾首歌你凌亂沒？此時此刻，面對凌亂的你我只想仰天「大笑」，終於換到你們凌亂了，讓你們老問我「你知道我心裡想啥不」，哼，所以你知道我知道你心裡在想啥不？

每個心理學專業的人士，無論是老師、學生、還是心理學從業者都不止一次被問到這個問題，更有甚者會義正言辭的表示「我的離你遠點」，那麼學心理學真的能知道你在想什麼嗎？我只想說我不知道，我不知道，我真的不知道。

其實很多人都神化了心理學，認為讀心術、洞察人心心理學都是可以做到的。但是心理學不是算命，心理學專業人士也不是神仙，我們做不到洞察人心。今天我來為心理學正名，我們是科學，是科學，科學，學......

心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學。大家理解的的心理學往往是心理醫生、心理諮詢師或者是港劇中的讀心專家，其實心理學有很多分支。

心理學按性質可以分為兩大類：第一類是心理學的理論領域，這一理論是通過各種方法和途徑，探討心理活動的規律；而另一類是心理學的實際應用，探討如何使心理學在生活實踐的不同領域發揮作用。其中心理學的理論領域又分為實驗與認知心理學、人格與社會心理學、發展心理學、心理測量學、生理心理學等；心理學的應用領域又分為臨床與諮詢心理學、教育與學校心理學、工業與組織心理學、廣告與消費心理學、法律與犯罪心理學等等。我們能做的事可多了。

雖然我們不能知道你在想什麼，但是我們會試著理解你，我們會體味你的感受，這在心理學上叫做共情，昰人本主義心理諮詢家認為是影響諮詢進程和效果的最關鍵的諮詢特質。共情在心理諮詢當中是不可或缺的，我理解你的情緒才能站在你的角度陪你度過難過的日子。

還有很多人排斥心理諮詢，認為我去做諮詢了是不是就證明我不正常了？是不是我的內心就被窺探了？其實心理諮詢師的工作最重要是陪伴，在你最無助的時候給你提供一點溫暖，僅此而已。

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