作為50歲的凍齡美女，這位中國阿姨大火了一把

她叫劉葉琳。

她今年50歲

卻堪比18歲的少女

原來凍齡是真實存在的

50歲

在我們想像中應該是：

打算退休，

養花弄草，

抱抱孫子，

買菜燒飯，

跳跳廣場舞，

似乎也不用有太多追求和激情，

但她卻活出了不一樣的姿態！

她每周都會到健身房鍛煉，

從30歲開始已經堅持鍛煉20年！

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她常說堅持很重要！

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這是她做的龍旗，

沒錯，是李小龍的那個龍旗！

不少男生怕也做不起來！

除了力量訓練，游泳也是她最大的愛好，

2016年3月她成功橫渡了馬六甲海峽，

9月還要去韓國橫渡漢江，

這體能完爆許多20歲小伙！

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除了游泳和到健身房鍛煉，

她幾乎什麼運動都會嘗試，

是朋友眼中的運動健將。

比如戶外長跑。

偶爾還參加一下馬拉松，

那叫一個身輕如燕！

還有攀岩、深潛、溯溪等危險係數高的運動！

攀岩，手腳並用，身手敏捷

年齡彷彿被凍住了一般，

如果，

你嘗試猜一個健身人的年齡，

註定是會失敗的！

沒錯，這真的是一位50歲的阿姨.....

她在海邊的自拍，

這身材還讓不讓年輕姑娘們活了？

誰說歲月是把殺豬刀？

歲月就是一把雕刻刀，

給她最好的身材和氣質。

對於年過半百的女性，

一般的形容詞為，知性，成熟等等，

但對她而言，

依然可以用性感形容。

不服你就來挑！

她，太」挺拔「太"型"了

長發+鏤空超人，

青春的味道正濃。

年輕的心態真的很重要，

她說：我希望80歲還能擁有維密的身材！

堅持運動奏是不一樣：

前凸後翹，婀娜多姿，

是多少小姑娘的畢生夢想...

下面是她從18~50歲的變化，

她最大的變化就是沒有變化！

年齡在她身上留不住痕迹

18歲時的她

50歲的她

許多人問到她的年齡都會震驚，

然後就BLABLABLA，

到最後都會忍不住問她保養的秘訣。

她說我只有三個秘訣：

一、運動，

二、運動，

三、運動！

她還說：

30歲時的自己只是苗條、秀氣，

現在的我是健康、健美。

她一般每天必須游泳一次，

已經養成了習慣，

成為一種享受和樂趣。

每周去健身房2-3次，

有時會在家裡練練器械。

不服的，也不要潑髒水

（習慣性潑髒水的人，心理多陰暗...）

不要看人家一紅起來

就是什麼整過容、墊過胸、沒生小孩、有錢、小三...

她，所有這些都沒有，

她，就是一個普通人，

她，孩子也不小了！

這是她20年如一日的堅持鍛煉換來的！

對於這位50歲的阿姨，

我服！

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