新鮮美味蝦仁滑蛋-適合10個月以上寶寶

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輔食不懂怎麼添加？

寶寶吃飯愛挑食？

營養均衡和多樣化的輔食

在這裡你都能找到。

材料準備

蝦：2隻，雞蛋：1個

牛奶：30Ml，生粉：3g

胡蘿蔔粒：少許

營養師說

蝦含有豐富的營養元素，例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鎂、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助於補充營養元素，有助於寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進寶寶的食慾，幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。

添加小要領

這道蝦仁滑蛋推薦給10月齡以上的寶寶，但是也不要因為營養豐富而貪多哦，建議小寶寶們每周吃一到兩次就可以啦，每次兩隻左右，稍大一些的寶寶可以根據情況逐量添加。

但是對於海鮮或者蝦過敏的寶寶們一定不要嘗試這道菜。

哆咪輔食,由國家高級營養師，瀋陽市營養協會講師，2016年度全國十佳營養師創辦。哆咪培養了上千專業的營養諮詢師建立5000多個媽媽群每天免費教媽媽們做輔食。 寶寶餵養路上， 我們陪您科學育兒！

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