肥肉一直粘著我，甩都甩不掉，到底怎麼辦？
身上有很多肥肥的贅肉，是很多愛美人士的困擾，減肥的方法讓我們非常痛苦，沒有辦法堅持，爸爸到底怎麼樣才能讓自己的身體瘦下來？肥肉一直粘著我，甩都甩不掉，怎麼辦？
我們離不開脂肪，但是脂肪太多了，外表形態不雅觀，會造成自卑心理。想要減肥，就要做到以下幾點。第一，我們平常生活中要避免高脂肪高熱量的事物，比如油炸食品，高糖分糕點，罐頭，雪糕，奶油，速食麵等等。第二，想要達到瘦身效果，單單靠節食是不夠的，還要配合運動，特別是有氧運動，比如慢跑，平板支撐，仰卧起坐等等。第三，白領比較容易造成下半身肥胖或者水腫，主要是因為久坐不起，小編建議上班一族多多走動，提早一站下公交車，積極去幫忙複印文件，幫同事拿外賣等等。
※拿什麼甩掉你，我的一身肥肉！
※搞笑段子：丫頭，你這麼胖，血管都被肥肉擠住了，滴不快的
※減脂的時候到底應該吃什麼?看完才知道自己為啥甩不掉肥肉
※老外回想第一次吃回鍋肉，卻被裡面的肥肉嚇到，不過吃起來真香！
※一肚子的肥肉，如何快速減掉？只需將「它」這樣吃就能瘦！
※誰說減肥沒有捷徑？跟我這樣吃，一天瘦一斤，肥肉刷刷往下掉！
※整什麼容，把你一身肥肉甩下去再說！
※減不掉的肥肉，就隨它去吧！
※肚子和腰部肥肉減不掉的原因是什麼，我們應該怎麼做？
※產後肚子鬆鬆垮垮？想減掉這些肥肉，還不抓住最佳掉肉期
※朋友放些肥肉在籠里，想捉螃蟹吃，沒想到卻捉到「它」，只好扔了
※為什麼仰卧起坐減不掉肚子上的肥肉？
※要不是每次你只吃瘦肉，把肥肉都給我吃，我能胖這熊樣！
※不吃晚飯真的能瘦！但你瘦的到底是肥肉還是水分，弄清楚了嗎？
※這是我見過減肥最拼的貓，肚子上的肥肉都甩飛起來了
※想減肥，做到下面幾點，不需鍛煉，肥肉自然遠離你而去！
※蜜桃臀、顯腿長、遮肥肉，不敢想像這條褲子都做到了！
※只要睡前伸伸腿，讓你肥肉全無，瘦到尖叫！丨一條瑜錄
※這些都不了解，減什麼肥肉？
※怎麼才能減掉肚子上的肥肉？這4個小訣竅，總能幫到忙