你正在做的產後護理方法或許是錯的…剖腹產和順產護理全攻略都在這裡！

母嬰 08-30

還記得以前小康君發了一篇

順產的護理知識

嗎？發完之後很多寶媽們紛紛要求看剖腹產的護理知識。今天小康君就來滿足各位的期待

，寶媽接招吧！

惡露問題

小康君，我是剖腹產，現在寶寶滿月了，惡露還沒有乾淨是怎麼回事？

（圖片來源網路）

相對於順產媽媽來說（產完42天後基本恢復正常

）

，

剖腹產的媽媽恢復的要慢一些，子宮收縮度也不如順產媽媽。加上術後不便走動，導致體內惡露難以排出。還有一些媽媽總是懷疑自己惡露不盡，但實

際上，

剖腹產

因為有切口，恢復時間則需要2個月左右。如果產後2個月以上依舊惡露不斷，則考慮惡露不凈。

出現這種情況，大多

數是由於寒氣凝滯、血淤不通造成的，也存在會陰部不潔、

使用不幹凈的衛生用品、過早同房以及手術過程中消毒不到位，都有可能造成惡露不盡。

建議：

堅持母乳餵養，寶寶

吮吸有助於刺激子宮的收縮，寶媽還要

多喝水，進行適當運動等方式，都有助於氣血運行，使積滯在胞宮內的瘀血儘快排出。

傷口處理

（圖片來源網路）

剖腹產後的兩星期，一定要避免弄濕腹部的傷口。兩周之後，在保證惡露排乾淨的情況下才可盆浴，建議剖腹產媽媽洗澡的時候，採用擦浴的方式。

建議：

1、傷口要勤換藥，保持傷口和周圍肌膚清潔乾爽；

2、保護好手術後刀口的刀痂；

3、休息時最好採取側卧微屈體位，以減少腹壁張力；

4、可在醫生指導下，塗抹一些外用藥；

5、務必保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水燙洗。

飲食注意事項

（圖片來源網路）

其實，現在很多媽媽選擇剖腹產，明星也不例外。眾所周知，剖腹產是最傷元氣的，特別是術後三天。產後頭三天的住院調理將關乎坐月子開頭的好壞，也直接影響媽媽產後的身心狀態與寶寶的母乳餵養質量。

術後六小時：

可以吃易消化、營養豐富的流質食物，比如營養粥品、燉湯。

術後第二天：

產婦可以進食半流質食品如稀粥、湯麵、餛飩等，吃些清淡食物，如蛋湯、米湯。

術後第三天：

產婦基本逐漸適應宮縮，體力和精神相對於頭兩天有較大的改善，腸胃功能也有所恢復，飲食上可以進食流質、半流質，並逐漸多元化的營養補充。

一般而言，三天後可以正常飲食，但一定要忌生冷，最好都要吃得溫熱。

疤痕護理

小康君，我是刨腹產，現在寶寶都七個月了，但傷口每天晚上都很癢痛怎麼辦？

剖腹產手術刀口結疤2～3周後，剖腹產疤痕才開始增生，因此結痂脫落或拆線15天後可在醫生的指導下外用預防疤痕藥物，預防疤痕增生，拆線後，要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。

剖腹產疤痕增生期大約要持續3～6個月左右，此階段最明顯的反應就是癢，有些人以刺癢為主，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕，但一定要忍住，此時疤痕不能用手去撓，更不能抓破疤痕表皮，因為產生的疤痕已經破壞了皮膚的結構，形成的新表皮層是很脆弱的，用手去撓，一旦引發炎症，疤痕情況會更嚴重，處理起來就會更難。

拆線後，要避免劇烈運動。休息時最好採取側卧微屈體位，以減少腹壁張力，促進剖腹產疤痕修復。